Ik maak gepersonaliseerde maaltijdplannen voor gewichtsverlies

A: Ja! Ik pas het plan aan om hormonale balans, insulineresistentie of PCOS-vriendelijke opties te ondersteunen. Laat het me weten in het bestelformulier.

Helemaal niet! Ik maak maaltijdplannen die voedingsmiddelen bevatten die je lekker vindt—gewoon in balans met je doelen. Dit omvat ook desi-gerechten.

Absoluut. Ik pas je plan aan op basis van je dieetvoorkeuren, restricties of allergieën.

Ja! Elk plan bevat portiecontrole, calorie- en macro-verdeling, en begeleiding voor maaltijd timing.

Ja, de recepten zijn praktisch en ontworpen voor een druk schema—geen ingewikkelde voorbereiding of moeilijk te vinden ingrediënten.

Resultaten verschillen per persoon, maar de meeste klanten merken binnen 2 tot 4 weken verbeteringen in energie, gewicht of bloedglucosecontrole bij het consequent volgen van het plan.

Een SOAP-rapport is een eenvoudige gezondheidsbeoordelingsformulier dat ik gebruik om je persoonlijke, dieet- en medische informatie te verzamelen. Het helpt me een maaltijdplan te ontwerpen dat gepersonaliseerd, effectief en afgestemd op jouw doelen is.

Na je bestelling stuur ik je een korte Google Form (SOAP-rapport) om in te vullen. Het duurt 3-5 minuten en helpt me je maaltijdplan perfect af te stemmen.