Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben personal trainer voor je gezondheid
Paolo B
Over deze dienst
Automatische vertaling
Wil je een gepersonaliseerde, effectieve en evidence-based aanpak voor krachttraining, en ik ben hier om dat samen met jou te doen, met sterke ondersteuning en motivatie om je doelen te bereiken!
Wat bied ik jou aan?
Op maat gemaakte programma's, voortdurende begeleiding en focus op duurzame resultaten!
STOP met tijd verspillen, begin nu!
Maak kennis met Paolo B
Paolo B
- Afkomstig uitItalië
- Lid sindsokt 2021
- Gem. reactietijd5 uur
- Laatste levering1 jaar
Talen
Italiaans, Engels, Spaans
Hello everybody,
I'm Paolo, a strength and nutrition remote coach and kinesiology student. I'm here to offer you the best protocols to improve your lifestyle and training. I'm specialized in strength training for athletic performance and aesthetics, but everybody we know that training is only 1 of the 4 key of performace. So what I offer to you is an Holistic approach to enhance both performance and lifestyle. Fortunately I've studied from some of the most experts in this world, like sebastian oreb, layne norton and many others, so I can now share what I've learned with you!
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe maak je mijn plannen op maat?
Ik begin altijd met een testbatterij van 4 tests om je huidige fysieke conditie te verifiëren (krachttest, kracht- en explosiviteitstest, mobiliteitstest, cardiofitness-test) en met deze gegevens ontwikkel ik een zeer gepersonaliseerde trainingsaanpak om je prestaties te verbeteren.
Kan ik je workout volgen met een thuisgym?
Zeker, ik pas je trainingsplan aan op je beschikbare apparatuur, ook als het alleen lichaamsgewicht is (natuurlijk zal de progressie langzamer gaan zonder weerstand).
Volg je ook beginners?
Ik heb gewerkt met atleten van beginners tot gevorderden, zonder problemen.
Wat is de belangrijkste factor die een atleet moet begrijpen?
EXPLOSIVITEIT. Atleten moeten begrijpen dat krachttraining voor atletische prestaties niet powerlifting is en dat je alleen door te werken aan en verbeteren van je explosiviteit een betere atleet kunt worden.
Volg je eSports atleten?
Zeker, onderzoek wijst uit dat oefeningen geweldig zijn om onze cognitieve functies te verbeteren en dat zich vertaalt in betere eSports-prestaties.
Waarom werken veel programma's die je hebt gevolgd niet?
Je kunt niet zomaar een programma volgen (alleen omdat het populair is) en hopen dat het werkt, elke aanpak voor krachttraining moet op maat gemaakt zijn!
