Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben je ADHD-verantwoordingspartner en doelstellingscoach
Over deze dienst
Worstelt je met uitstelgedrag, tijdbeheer of het bijhouden van je verantwoordelijkheden?
Je bent niet alleen. Weten wat er gedaan moet worden, maakt het niet altijd makkelijker om te beginnen, gefocust te blijven of door te zetten.
Ik bied praktische ADHD-gerichte accountability en productiviteitscoaching die ontworpen is om je te helpen van het gevoel vast te zitten naar het nemen van consistente actie.
Wat ik voor je kan doen:
- Verantwoordelijkheid & doorzetten
- Doelstellingen en actieplanning
- Productiviteit en takenbeheer
- Tijdbeheer en planning
- Uitstelgedrag en taakinitiatie
- Overweldigende taken opdelen in kleinere stappen
- Gefocust en consistent blijven
- Body doubling / gerichte werk sessies
- Praktische routines en systemen creëren
Wat je kunt verwachten:
- Persoonlijke ondersteuning: praktische strategieën op maat van jouw doelen.
- Actiegerichte sessies: Overweldigende doelen omzetten in eenvoudige volgende stappen.
- Verantwoordelijkheid: consistent blijven, gefocust en op koers.
- Body doubling: samen met mij werken om belangrijke taken te starten en af te ronden.
- Mijn doel: je helpen van het gevoel vast te zitten naar echte vooruitgang.
Als je klaar bent om betere gewoonten te ontwikkelen, je tijd te beheren en consistenter te worden met je doelen, stuur me dan een bericht en laten we beginnen.
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is ADHD-coaching?
ADHD-coaching is praktische, doelgerichte ondersteuning die kan helpen bij gebieden zoals verantwoordelijkheid, productiviteit, tijdbeheer, organisatie, doelstellingen en doorzetten.
Heb ik een ADHD-diagnose nodig om met jou te werken?
Je kunt ook coaching voor productiviteit en verantwoordelijkheid zoeken, zelfs als je geen ADHD-diagnose hebt gekregen.
Is dit therapie of medische behandeling?
Dit is coaching gericht op verantwoordelijkheid, productiviteit, doelstellingen, tijdbeheer en praktische strategieën. Het vervangt geen professionele medische of mentale gezondheidszorg.
Kun je me helpen met tijdmanagement?
We kunnen werken aan prioriteiten stellen, je tijd plannen, realistische schema’s maken en systemen ontwikkelen die bij jouw routine passen.
Wat is body doubling?
Body doubling is een productiviteitstechniek waarbij je samen met iemand anders werkt, virtueel of in persoon, om structuur, focus en verantwoordelijkheid te creëren terwijl je taken voltooit.
