Ik maak een persoonlijk trainingsplan voor jouw doelen

P
paulius_siurkus
P
paulius_siurkus
Paulius
5,0
5,0
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalized workout plan for your goals
Volledig scherm
create a personalized workout plan for your goals
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create a personalized workout plan for your goalscreate a personalized workout plan for your goalscreate a personalized workout plan for your goals

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik maak een persoonlijk trainingsplan dat is afgestemd op jouw doelen, fitnessniveau en schema. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren, uithoudingsvermogen wilt vergroten of consistent wilt trainen, ik ontwikkel een realistisch en makkelijk te volgen plan dat bij jouw levensstijl past.

Ik ben een lichamelijk opvoeder, voetbalcoach en afgestudeerd aan de Sports University met ervaring in het helpen verbeteren van kracht, conditie en algehele fysieke prestaties.

Mijn aanpak is praktisch, wetenschappelijk onderbouwd en gericht op lange termijn vooruitgang, niet op onrealistische snelle oplossingen.

Geschikt voor: beginners, thuis- of sportschooltrainingen, spieropbouw, uithoudingsvermogen en conditie, verbetering van algehele fitness.

Elk plan wordt op maat gemaakt naar jouw individuele behoeften en beschikbare apparatuur.

Voel je vrij om me een bericht te sturen voordat je bestelt!

  • Doelen

    • Afvallen
    • Sterken worden
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband

Maak kennis met Paulius

Paulius

Fitness Football Training

5,0(1)
  • Afkomstig uitLitouwen
  • Lid sindsjan 2025
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering6 dagen geleden

  • Talen

    Litouws, Engels
Hi! I’m Paulius, a Physical Education teacher, football coach, and Sports University graduate passionate about helping people improve their fitness, endurance, and overall health. I create science-based and personalized workout plans based on your goals, fitness level, schedule, and available equipment. I specialize in football conditioning, endurance training, beginner-friendly workouts, and home or gym fitness plans. My goal is to create simple, realistic, and sustainable training programs that help you stay consistent and achieve long-term results.

Automatische vertaling

Reviews

1 reviews van deze dienst
5,0

(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • A

    akvilike

    LT

    Litouwen

    5

    Everything was made according by my wishes! Can’t wait to start this workout plan and see changes⭐️

    Tot maximaal US$ 50

    Prijs

    1 dag

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Geen
Reviews

1 reviews van deze dienst
5,0

(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • A

    akvilike

    LT

    Litouwen

    5

    Everything was made according by my wishes! Can’t wait to start this workout plan and see changes⭐️

    Tot maximaal US$ 50

    Prijs

    1 dag

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Geen

Gerelateerde tags