Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is
Ik ben jouw levenscoach om je te helpen bloeien met adhd, op jouw manier
Polen
Ik spreek Engels, Russisch
5 bestellingen voltooid
Helpen om je energie, focus terug te krijgen en met vertrouwen vooruit te gaan
Ik ben een ICF-geschoolde life coach met een master in klinische psychologie en help mensen om te gaan met stress, onzekerheid en persoonlijke veranderingen. Mijn coaching combineert structuur, emotio...
Over deze dienst
Voel je alsof je brein de handleiding niet volgt? Same. Laten we stoppen met proberen te fixen wat niet kapot is.
Als ICF-opgeleide levenscoach en psycholoog bied ik neurodiversiteit-bevestigende coaching op maat voor ADHD-denkers.
Geen one-size-fits-all strategieën hier - want geen twee ADHD-breinen zijn hetzelfde.
Of je nu worstelt met focus, routines, zelfvertrouwen of emotionele regulatie, we bouwen duurzame systemen die echt bij jouw leven passen.
Dit gaat niet alleen over to-do lijsten - het gaat over vrede vinden met hoe je brein werkt, en dat omzetten in een kracht.
Je vertrekt niet alleen met gepersonaliseerde tools, maar ook met de vaardigheden om je aan te passen, zelfreflectie toe te passen en te groeien wanneer het leven verandert.
Deze coaching kan je helpen:
- Overweldiging verminderen met focus- en planningshulpmiddelen die passen bij hoe jouw brein werkt
- Samenwerken met je natuurlijke energiemodellen om productief te blijven zonder op te branden
- Vastgelopen patronen omzetten in flexibele strategieën die met je meegroeien
- Emotionele regulatievaardigheden ontwikkelen die je helpen stabiel te blijven door hoogte- en dieptepunten <li Afwijzingsgevoeligheid begrijpen en beheren met zelfcompassie en effectieve tools
- Strenge zelfkritiek vervangen door zelfvertrouwen en realistische verwachtingen
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Bieden jullie een gratis adviesgesprek aan?
Ik bied een korte introductiecall (15-20 minuten) aan om algemene vragen te beantwoorden, maar coaching zelf is een betaalde dienst. Als je klaar bent om coaching te verkennen, is het boeken van een sessie de beste manier om de waarde ervan te ervaren.
Heb ik een formele ADHD-diagnose nodig?
Helemaal niet. Of je nu gediagnosticeerd bent, jezelf identificeert of gewoon onderzoekt wat voor jouw brein werkt, je bent hier welkom. Deze ruimte is voor iedereen die zich herkent in ADHD-ervaringen en ondersteuning zoekt.
Hoe verschilt dit van therapie?
Coaching is gericht op de toekomst en actie. We diagnosticeren of behandelen geen mentale gezondheidsproblemen, we verkennen patronen, bouwen strategieën en ondersteunen echte vooruitgang. Veel cliënten vinden het een mooie aanvulling op therapie.
Wat als mijn uitdagingen van week tot week veranderen?
Dat is heel normaal en verwacht. Coaching is flexibel. We passen onze sessies aan op wat het meest dringend is, terwijl we nog steeds langetermijnvaardigheden opbouwen die voortdurende groei ondersteunen.
Kunnen we ook werken aan burn-out of loopbaanrichting?
Absoluut. ADHD intersecteert vaak met levensovergangen, overweldiging en zelfwaarde. Als het zich in je leven voordoet en je vooruitgang beïnvloedt, is het welkom in onze sessies.
Coach je alleen in het Engels?
Ik bied sessies aan in het Engels of Russisch, via Google Meet.
Hoe bereid ik me voor op sessies?
Geen speciale voorbereiding nodig, maar het helpt om een algemeen idee te hebben van wat de laatste tijd uitdagend was of waar je ondersteuning bij wilt. Je kunt me ook vooraf een bericht sturen met context als dat makkelijker is.
