Ik zal je hardloopadvies geven

Je hebt misschien geen volledig trainingsplan nodig, maar wel een paar specifieke vragen die je door een professional wilt laten beantwoorden. Met zoveel tegenstrijdige adviezen online, bied ik duidelijke, persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw unieke situatie.

In een telefoonsessie van een uur kan een hardloopadviseur je fitnessniveau en doelen beoordelen, en persoonlijk advies geven over training, race-strategieën en voeding (voor en na de run). De sessie behandelt ook het kiezen van de juiste hardloopschoenen, herstel tips en het optimaliseren van je algehele prestaties, of je nu traint voor een race of gewoon je routine wilt verbeteren.