Ik ben je ADHD virtuele assistent, accountability partner voor focus, productiviteit
CMS en LMS websites die verkopen
Over deze dienst
Ben je uitgeput? Die diepe vermoeidheid van proberen zo hard je best te doen om bij te blijven? Heb je dat overweldigende gevoel wanneer je naar je lijst kijkt, gevolgd door de bekende pijn van schaamte?
Hoor me: je bent niet lui. Je bent niet kapot. Je hebt gewoon een prachtig brein dat andere ondersteuning nodig heeft.
Laat mij je ADHD Virtual Assistant zijn. Maar nog meer, laat mij je compassievolle accountability partner voor focus zijn.
Mijn doel is niet alleen om vakjes af te vinken. Het is om je te helpen je adem weer te vinden. Om je zelfvertrouwen te herstellen en vreugde te vinden in je dag. Dit is zachte, menselijke coaching en samenwerking.
- Voel je je "vast"? We gebruiken een virtual Body Double sessie
- Voel je je overweldigd? We organiseren samen, grote doelen opdelen in kleine, vriendelijke stappen.
- Voel je je inconsistent? Dat is oké. Dit is een schaamtevrije zone. We vinden motivatie- en tijdmanagementtools die voelen als zelfzorg, niet als straf.
Dit is een ruimte die je mentale gezondheid eerst eert.
Je hebt geen meer harde liefde nodig. Je hebt een partner nodig. Je verdient vriendelijkheid. Laten we samen je pad naar productiviteit en zelfverbetering vinden.
Expertise:
Ondernemerschap
Ervaringsniveau:
Stage
•
Instapniveau
•
Associate degree
Taal:
Engels
•
Duits
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is een "virtual body double"?
Een virtual body double is een populair productiviteitstool voor ADHD. Het is wanneer ik met je meedoen op een eenvoudige video- of audiogesprek terwijl je werkt. Mijn stille aanwezigheid helpt afleidingen te verminderen, focus te vergroten en biedt de zachte "druk" om taken te starten en af te ronden.
Hoe verschilt dit van een life coach?
Hoewel ik coachingprincipes gebruik voor doelstellingen en motivatie, is mijn rol meer praktisch. Een life coach richt zich vaak op strategisch hoog niveau. Ik ben je virtual assistant en accountability partner in de praktijk, die helpt met de dagelijkse organisatie en tijdmanagement om dingen gedaan te krijgen.
Ben je een erkend therapeut?
Ik ben geen erkend therapeut of medisch professional. Mijn dienst is een virtual assistant en accountability partner gericht op productiviteit, zelfverbetering en organisatie. Hoewel dit een vorm van zelfzorg is die je mentale gezondheid ondersteunt, is het geen vervanging voor klinisch advies.
Ik heb ook autisme/dyslexie. Kan jij helpen?
Ja. Mijn methoden zijn flexibel en geduldig. Ik begrijp dat neurodiversiteit niet "one size fits all" is. We werken samen om communicatie-stijlen en organisatiesystemen te vinden die jouw specifieke behoeften ondersteunen, zodat je zelfvertrouwen opbouwt.
Wat als ik een check-in mis? Ik ben niet goed in consistent zijn.
Dit is een volledig oordeelvrije zone. Ik verwacht dat dit gebeurt, en dat is een van de redenen waarom ik hier ben! We vinden een zachte herinnering en check-in systeem dat voor jou werkt. Er is hier geen "falen", alleen zelfverbetering.
