Ik help je spieren groter worden

P
pieye314
P
pieye314
Mathew
Sommige informatie is automatisch vertaald.
help your muscles to get bigger
Volledig scherm
help your muscles to get bigger
Volledig scherm
Volledig scherm
help your muscles to get biggerhelp your muscles to get biggerhelp your muscles to get bigger

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik maak een persoonlijk trainingsplan dat is afgestemd op jouw apparatuur, doelen en schema.


Ik ben een ingenieur en voormalig semi-prof zwemmer die 4 jaar lang zijn lichaam heeft opgebouwd zonder coach, alleen onderzoek, consistentie en alle beginnerfouten uit het boek. Ik weet wat echt werkt, heb het hard moeten leren.


Thuis of in de sportschool, elk soort apparatuur

Van beginner tot intermediate

Heldere progressies week na week

Inclusief volledige oefeningsbeschrijvingen


Extra opties: voortgang bijhouden, voortdurende ondersteuning, maaltijdplan, vormcontrole, supplementengids.


Stuur me een bericht voordat je bestelt, vertel me je doelen en ik zorg dat het plan perfect past.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Mathew

Mathew

Nutrition Musculation

  • Afkomstig uitFrankrijk
  • Lid sindsmei 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Frans, Engels
Ancien nageur semi-pro, passionné de musculation depuis 4 ans. Autodidacte, j’ai progressé seul tout en travaillant à plein temps, en passant par toutes les erreurs classiques du débutant. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de tes objectifs : programmes sur-mesure, réalistes et efficaces pour ceux qui veulent de vrais résultats sans se mentir.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags