Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een persoonlijk trainingsplan voor gewichtsverlies, toning of krachttraining
Maxwell Poffman
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ben je op zoek naar een trainingsplan dat echt past bij jouw lichaam, schema en doelen?
Ik ben een gecertificeerde fitness trainer met ervaring in personal training, revalidatiegerichte oefeningen en community wellness programma's. Ik maak maatwerk trainingsplannen die echte, duurzame resultaten leveren zonder burn-out of giswerk.
Of je nu wilt afvallen, je lichaam vormen, kracht opbouwen of weer in shape komen, ik ontwerp programma's die effectief, realistisch en makkelijk te volgen zijn.
Wat je krijgt:
️ Een persoonlijk trainingsplan gebaseerd op jouw doelen
️ Oefeningen voor thuis of in de sportschool
️ Programma's voor beginners, gemiddeld of gevorderd
️ Veilige, gestructureerde oefeningen met de juiste progressie
️ Een plan dat is afgestemd op jouw levensstijl en beschikbaarheid
Ik werk met:
- Beginners die hun fitnessreis starten
- Drukke professionals & reizigers
- Cliënten die herstellen na een blessure of lange pauze
- Iedereen die genoeg heeft van standaard, kopieerbare workouts
Mijn aanpak richt zich op consistentie, goede vorm en lange termijn resultaten. Fitness moet je kracht geven, niet overweldigen. Laten we een plan maken dat jij helpt.
Maak kennis met Maxwell Poffman
Maxwell Poffman
Fitness trainer
- Afkomstig uitGhana
- Lid sindsjul 2024
Talen
Engels, Frans
Certified Fitness Trainer | Custom Workout Plans | Online Coaching
I am a certified trainer specializing in personalized workout programs designed to help you lose weight, tone your body, build strength, and improve overall fitness.
I offer:
Custom workout plans (home or gym)
Weight loss & body toning programs
Strength & conditioning routines
Beginner to advanced fitness coaching
Accountability & lifestyle guidance
My mission is to help you feel stronger, confident, and consistent. Fitness should be effective, empowering, and realistic. Let’s work together to create a plan that works.
Automatische vertaling
Andere Fitness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Maak je ook thuisworkouts zonder apparatuur?
Ja. Ik kan plannen ontwerpen met lichaamsgewicht of minimale apparatuur.
Is dit geschikt voor beginners?
Absoluut. Programma's worden afgestemd op jouw fitnessniveau.
Kun je helpen bij herstel na een blessure of gewrichtspijn?
Ja. Ik bied revalidatiegerichte workouts met veilige progressie (niet medisch).
Zal ik afvallen met dit plan?
Resultaten hangen af van consistentie, maar het plan is ontworpen om vetverlies en kracht te ondersteunen. Als je het consequent doet met een maaltijdplan, kun je verwachten minstens 1 tot 1,5 kg per week te verliezen.
Is dit online coaching of in persoon?
Deze dienst is voor online gepersonaliseerde trainingsplannen.
