Ik help je uit de sleur te komen met somatische empowerment coaching
Ik heb het grootste deel van mijn leven in overlevingsmodus doorgebracht: nu help ik andere vrouwen eruit te komen!
Over deze dienst
Voel je je vast, overweldigd, of alsof je jezelf kwijt bent?
Je hoeft niet alles alleen uit te zoeken.
Ik bied privé 1:1 somatische empowerment coaching voor vrouwen die zich rustiger, helderder, zelfverzekerder en meer in controle willen voelen over hun leven.
Of je nu worstelt met een relatie, moederschap, grenzen, onafhankelijkheid, een grote levensverandering, of gewoon weet dat er iets moet veranderen, we beginnen waar je nu bent.
Onze sessie is jouw ruimte om:
- te praten over wat er echt speelt
- te begrijpen wat je vasthoudt
- je te reconnecten met wat JIJ echt wilt
- de overweldiging te kalmeren en helderheid te vinden
- een realistische volgende stap te bepalen
Mijn aanpak combineert somatisch bewustzijn, vrouwen empowerment, empathisch luisteren en praktische probleemoplossing.
Je hoeft niet de juiste woorden te hebben of precies te weten wat je nodig hebt. Kom gewoon zoals je bent.
Boek een sessie en laten we beginnen met datgene dat nu het moeilijkst voelt.
Coaching is ondersteunend en educatief en vervangt geen therapie, medische zorg of crisisdiensten.
Geslacht van de coach:
Vrouwelijk
Kwalificatie :
Life coaching-certificaat
Coachingfocus:
Zelfvertrouwen
•
Identiteit en doel
•
Zelfliefde
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat kan ik meenemen naar een coachingssessie?
Alles waar je je in vast voelt, zoals relaties, grenzen, moederschap, zelfvertrouwen, onafhankelijkheid, overweldiging, levensovergangen, of gewoon het gevoel dat je jezelf kwijt bent. Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt voordat we beginnen.
Wat gebeurt er tijdens onze sessie?
We praten over wat er in je leven gebeurt, vertragen de overweldiging, verkennen wat je mogelijk vasthoudt, en helpen je duidelijker te krijgen wat je wilt en wat je volgende stap zou kunnen zijn.
Wat is somatische coaching?
Somatische coaching richt zich niet alleen op je gedachten. We letten ook op wat je in je lichaam ervaart—stress, spanning, angst, shutdown of overweldiging—om je te helpen je meer geaard te voelen terwijl we door wat er gebeurt werken.
Is dit therapie?
Nee. Dit is coaching gericht op zelfbewustzijn, empowerment en praktische verandering. Het is geen psychotherapie, medische behandeling of crisisondersteuning. Als iets buiten mijn scope als coach valt, zal ik dat eerlijk aangeven.

