Ik help je om je maaltijden gezonder en makkelijker te maken

Q
quaerid
Q
quaerid
Spela
Sommige informatie is automatisch vertaald.

Over deze dienst

Automatische vertaling

Hallo lieve gezondheidszoeker ;),


Heb je ooit door de winkel gelopen en je afgevraagd waarom voedsel er niet meer als voedsel uitziet? Lees voedsellabels en kon meer dan de helft niet uitspreken? Keken naar de prijzen van junkfood en fruit en groenten en vroegen je af waarom de "slechte" spullen goedkoper? Ik ook...


Daarom ben ik een paar jaar geleden begonnen met zelf koken. Ik heb geleerd hoe ik brood, jam, <strong;yoghurt en zelfgemaakte mozzarella, salsa saus, kombucha maak... Hoe ik waterbad kanen en drukvat kan gebruiken.


Er is ook het probleem van tijdmanagement. Hoe te koken zodat je niet zoveel hoeft te koken? Het geheim ligt in bulk koken/ inmaken/ invriezen.


Wil je geen zoete drankjes opgeven? Maak thuis ijsthee van basilicum of lavendel;). Ze zijn heerlijk!


In één uur leer ik je waar je moet beginnen en hoe je op koers blijft door winkelgekocht voedsel te vervangen door je eigen huisgemaakte producten! Wees gewoon geduldig met jezelf en onthoud - 1% beter elke dag!


***Ik weet ook een paar hacks voor glutenvrij koken

***Levertijd hangt af of je alle ingrediënten al thuis hebt

Maak kennis met Spela

Spela
5,0(5)
  • Afkomstig uitSlovenië
  • Lid sindsjun 2024
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering1 dag
  • Talen

    Sloveens, Engels, Duits, Spaans
At this moment I am a mum of a "two under three" and that is the best and at the same time the most challenging thing that happened to me in my life. Last Summer I finished my degree in physiotherapy. I was also posting some YouTube videos on @Honey&Oats Mum. With all that said - l am taking my freelancing very seriously. I will try to help you, support you, cheer you, with everything I know.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags