Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik help je afvallen door thuis te dansen
FIt Rushan
Over deze dienst
Automatische vertaling
Op zoek naar een leuke manier om af te vallen en actief te blijven? Doe mee aan mijn live dance fitness sessies die ontworpen zijn om calorieën te verbranden, uithoudingsvermogen te verbeteren en je gewichtsverliesdoelen te bereiken vanuit het comfort van je eigen huis. Mijn workouts voor beginners vereisen geen apparatuur en combineren energieke dance cardio met bewegingen voor het hele lichaam om fitness leuk, effectief en motiverend te maken.
Maak kennis met FIt Rushan
FIt Rushan
FItness Trainer And Coach
- Afkomstig uitSri Lanka
- Lid sindssep 2022
Talen
Singalees, Engels, Tamil, Russisch
Hi,
I am a Fitness trainer and coach focused on complete body transformation. I analyze each client’s body type, performance level, recovery, lifestyle, and stress to design personalized training plans. My coaching uses science based workouts, natural performance optimization, and safe exercise methods to improve strength, muscle growth, fat loss, and energy. I also integrate mindfulness to build mental resilience, focus, and confidence for long term physical and mental peak performance.
-We are a team of experts, including a physiotherapist, psychologist, and strength & conditioning coach.
Automatische vertaling
Andere Fitness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Voor wie zijn deze lessen bedoeld?
Deze lessen zijn geschikt voor beginners, gevorderden en ervaren deelnemers. Of je nu wilt afvallen, actief wilt blijven of gewoon van dansen wilt genieten, iedereen is welkom.
Heb ik danservaring nodig?
Nee. Je hebt geen eerdere dans- of Zumba-ervaring nodig. Ik begeleid je stap voor stap op een comfortabel tempo.
Wat heb ik nodig voor de les?
Draag comfortabele sportkleding, ondersteunende sportschoenen en houd een fles water in de buurt.
Zijn de lessen live of vooraf opgenomen?
Ik bied live online sessies aan. Als je geïnteresseerd bent in opgenomen sessies, stuur me dan gerust een bericht voordat je een bestelling plaatst.
Kun je een gepersonaliseerd workout plan maken?
Ja! Ik kan de sessies aanpassen op basis van jouw fitnessniveau, gewichtsverliesdoelen en voorkeuren.
Hoe lang duurt elke sessie?
De duur van de sessie hangt af van het pakket dat je kiest. Typische sessies duren tussen de 30 en 60 minuten.
Welke platform gebruik je voor online lessen?
Lessen kunnen via Zoom, Google Meet of een ander platform dat het beste voor jou werkt, worden gehouden.
Kan ik lessen boeken voor een groep?
Ja! Ik bied privé-, koppel-, familie- en groepssessies aan. Neem contact met me op voor aangepaste prijzen.
Wat moet ik doen als ik een nieuwe afspraak moet maken?
Geen probleem. Laat het me van tevoren weten, dan regelen we een ander geschikt moment.
Zorg je voor muziek?
Ja. Ik gebruik energieke, motiverende muziek om elke sessie leuk en boeiend te maken.
