Ik maak persoonlijke begeleide ademhalingsoefeningen
Ik bied privé begeleide meditatie sessies voor een ontspannen en gefocust lichaam
Over deze dienst
Namaste en welkom
Ik ben gecertificeerd en gepassioneerd ademwerk-beoefenaar met meer dan 4 jaar ervaring in pranayama en mindful ademhalingstechnieken.
- Technieken waarin ik gespecialiseerd ben:
° Nadi sodhana (afwisselend neusgat ademhalen)
° Anulom vilom
° Bhramari (zoemende bij ademhaling)
° Kapalbhati
° Bhastrika
° Sheetali (koel ademhalen)
° Ujjayi
- Vermogen om gepersonaliseerde ademwerk-routines te ontwerpen op basis van individuele behoeften en zorgen.
- Sessies helpen je bij:
Stress- en angstbeheer
Mentale helderheid en focus
Ontspanning en energieboost
Helpt bij dagelijkse wellness
Ik help je graag
Boek nu je sessie.
️
Academisch werk voor je laten uitvoeren is onethisch; het schendt de statuten en erecodes van de meeste scholen en universiteiten.
Freelancers vragen om huiswerk/academisch werk voor je te maken is tegen Fiverr's Communitystandaarden en kan ertoe leiden dat je account wordt uitgeschakeld.

