Ik maak een op maat gemaakt fitnessplan voor gewichtsverlies

Ik maak een maatwerk oefenplan (een wekelijkse workout routine) voor iedereen die wil afvallen en/of fit worden.

Ik kan workout plannen maken voor:

• Mensen van alle leeftijden
• Thuisblijvende moeders/ouders
• People met drukke schema's
• Beginners en/of mensen met weinig ervaring met oefeningen
• Mensen zonder apparatuur of sportschoolabonnement

Onderzoek heeft aangetoond dat de beste manier om af te vallen door te bewegen is! Het is gezond, natuurlijk en helpt je pounds te verliezen terwijl je in topvorm komt.

We hebben allemaal onze redenen waarom we niet in de shape zijn die we willen zijn.

• Ik heb niet het gevoel dat ik genoeg tijd heb
• Ik ben te moe
• Ik kan me geen sportschoolabonnement of apparatuur veroorloven
• Ik heb geen idee waar ik moet beginnen

Gelukkig voor jou kan ik je voorzien van een maatwerk workout plan op maat van jouw behoeften, en dat voor slechts vijf euro!

Je workout bevat:

• Tot 2 weken (of meer met Gig Extras) aan dagelijkse workouts***
• De gezondheids-/fitheid voordelen van elke oefening
• Tips om je veilig en gemotiveerd te houden
• Een schatting van het aantal calorieën dat je elke dag verbrandt

***Maximaal 4 verschillende oefeningen per dag