Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een gebalanceerd menu met calorie- en macro-analyse
Resathan S.
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ben je op zoek naar een praktisch maaltijdplan met duidelijke calorie- en macronutriënteninformatie?
Ik ben een gekwalificeerde diëtist en maak een gebalanceerd maaltijdplan op basis van jouw doelen, voedselvoorkeuren, levensstijl, dieetpatroon en beschikbare voedingsmiddelen.
Jouw plan kan onder andere bevatten:
Dagelijkse calorie-doelstelling
Analyse van eiwitten, koolhydraten en vetten
Duidelijke portiegroottes
Gebalanceerde maaltijden en snacks
Praktische maaltijdalternatieven
Vegetarische, veganistische, mediterrane of eiwitrijke opties
Een overzichtelijke en gemakkelijk te volgen PDF
Aanpasbaar in Excel op verzoek
Plannen kunnen ondersteuning bieden bij algemene doelen zoals gezond leven, gewichtsbeheer, gewichtstoename of spieropbouw.
Graag ontvang ik accurate informatie over je leeftijd, geslacht, lengte, gewicht, activiteitsniveau, voedselvoorkeuren, allergieën en je algemene doel.
Deze service biedt algemene voedingsplanning en educatie. Het stelt geen medische diagnose of behandeling vast en vervangt geen zorg van je arts of lokale zorgprofessional. Als je zwanger bent, jonger dan 18, een eetstoornis hebt of een medische aandoening hebt die therapeutische voeding vereist, neem dan contact met me op voordat je bestelt.
Maak kennis met Resathan S.
Resathan S.
Dietitian, Food Safety, HACCP and Menu Cost Expert
- Afkomstig uitTurkije
- Lid sindsapr 2024
Talen
Turks, Engels
Qualified Dietitian experienced in large-scale food service, menu planning, food safety, cost control, and contractor compliance. During my service with the Turkish Air Force, I supported high-volume catering operations, hygiene inspections, calorie and macronutrient analysis, inventory monitoring, portion control, and operational reporting. I help restaurants, caterers, meal-prep businesses, and food startups with menu costing, profitability analysis, HACCP-based documents, food safety checklists, inventory systems, and professional Excel reports.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Welke informatie heb je nodig om mijn plan te maken?
Ik heb je leeftijd, geslacht, lengte, gewicht, activiteitsniveau, algemeen doel, dieetvoorkeuren, allergieën, niet-lievelingsvoedingsmiddelen, beschikbare voedingsmiddelen en je typische dagindeling nodig.
Zal het plan calorieën en macro's bevatten?
Ja. Elk pakket bevat calorie-informatie en doelen voor eiwitten, koolhydraten en vetten, met duidelijke portiegroottes.
Kun je vegetarische, veganistische of eiwitrijke diëten verzorgen?
Ja. Ik kan gebalanceerde vegetarische, veganistische, mediterrane of eiwitrijke plannen maken op basis van jouw voorkeuren en beschikbare voedingsmiddelen.
Kun je een plan maken voor een medische aandoening?
Neem vooraf contact met me op voordat je bestelt. Deze service richt zich op algemene voedingsplanning en vervangt geen diagnose, medische behandeling of zorg van je arts of lokale zorgprofessional.
