Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is
Ik bied je een handgemaakte begeleide ademhalingsmeditatie aan


Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik bied een handgemaakte begeleide diepe ademhalingsmeditatie aan die is ontworpen om je te helpen vertragen, contact te maken met het huidige moment en een consistente praktijk te ontwikkelen.
In tegenstelling tot generieke opnames is deze sessie persoonlijk door mij geschreven en professioneel geproduceerd met een ervaren vrouwelijke stemartiest en originele achtergrondmuziek gecomponeerd door een studio-muzikant. Het is gebaseerd op jaren van persoonlijke praktijk, spirituele verkenning en praktische ervaring.
Deze professioneel geproduceerde sessie van 18 minuten is geschikt voor zowel beginners als ervaren meditators. Het is ontworpen om rust, ontspanning en meer bewustzijn te bevorderen door middel van een eenvoudige, tijdloze ademhalingstechniek die je keer op keer kunt terugkeren.
Kies de ervaring die het beste bij jouw behoeften past:
Basis
18-minuten begeleide diepe ademhalingsmeditatie (MP3)
Voorbereidingsgids (PDF)
Standaard
18-minuten begeleide diepe ademhalingsmeditatie (MP3)
Voorbereidingsgids (PDF)
46 pagina tellend eBook: Mediteren en de Mind Shift Techniek (PDF)
Premium
Alles in Standaard
Privé meditatieconsultatie van 60 minuten
Elk pakket is zorgvuldig handgemaakt met aandacht voor detail, zorg en jarenlange oprechte menselijke ervaring.
Maak kennis met RogerL
Rockstar
- Afkomstig uitFilippijnen
- Lid sindsapr 2015
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Zweeds, Engels
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik ervaring nodig met meditatie?
Helemaal niet. Deze begeleide diepe ademhalingsmeditatie is bedoeld voor zowel beginners als ervaren meditators. De begeleiding is duidelijk en zacht, zodat je gewoon kunt ontspannen en op je eigen tempo kunt volgen.
Kan ik dit op mijn telefoon luisteren?
Ja. Je ontvangt een hoogwaardige MP3-bestand dat je kunt downloaden en opslaan op elk apparaat, inclusief je smartphone, tablet of computer.
Hoe lang duurt de meditatie?
De begeleide meditatie duurt ongeveer 18 minuten. Het is lang genoeg om je te helpen een rustige, ontspannen staat te bereiken, terwijl het gemakkelijk in je dagelijkse routine past.
Is de stem man of vrouw?
De meditatie wordt ingesproken door een ervaren vrouwelijke stemartiest met een warme, kalmerende toon.
Kan ik deze meditatie dagelijks gebruiken?
Absoluut. In feite is het gemaakt met dagelijks oefenen in gedachten. De inbegrepen Voorbereidingsgids (PDF) biedt ook praktische tips om een comfortabele en consistente meditatie-routine op te bouwen.

