Ik maak een op maat gemaakt calisthenics trainingsprogramma

R
roid19
R
roid19
ROID Fitness
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a custom calisthenics workout program
Volledig scherm
create a custom calisthenics workout program
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create a custom calisthenics workout programcreate a custom calisthenics workout programcreate a custom calisthenics workout programcreate a custom calisthenics workout program

Over deze dienst

Automatische vertaling

Klaar om je calisthenics training naar een hoger niveau te tillen?

Of je nu net begint of werkt aan gevorderde vaardigheden, ik maak een persoonlijk calisthenics trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw doelen, ervaring en huidige fitnessniveau.

Elk programma wordt speciaal voor jou gemaakt, geen kopieer- en plak routines. De focus ligt op veilig, consistent en efficiënt vooruitgang boeken.

Wat je krijgt

Persoonlijk calisthenics trainingsplan

Gestructureerd wekelijkse trainingsschema

Skill progressies op basis van jouw niveau

Sets, reps, rusttijden en trainingsvolume

Progressieve overload begeleiding

Voortgangsregistratie (Standaard & Premium)

Doorlopende ondersteuning (Standaard & Premium)

Perfect voor

Beginners tot gevorderden

Krachtontwikkeling

Spiergroei

Uithoudingsvermogen

Skill progressies

Pull-up & Dip kracht

Muscle-up, handstand, front lever & planche progressies

Let op: Deze dienst is alleen voor calisthenics workout programma's en bevat geen voedings- of maaltijdplan.

Als je vragen hebt voordat je bestelt, stuur me gerust een bericht. Ik help je graag bij het kiezen van het beste pakket voor jouw doelen.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Flexibiliteit

  • Apparatuur

    • Basismateriaal

Maak kennis met ROID Fitness

ROID Fitness

PERSONAL TRAINER

  • Afkomstig uitEgypte
  • Lid sindsjun 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Arabisch, Engels
I am a dedicated Fitness and Nutrition Coach specialized in helping ambitious clients build muscle, lose fat, and achieve a strong, aesthetic physique through personalized, sustainable programs. My Stats: • 90 kg | 170 cm | 20 years • Bench Press: 140 kg | Squat: 160 kg | Deadlift: 230 kg I design custom workout and nutrition plans tailored to your goals and lifestyle, with continuous support and adjustments to ensure real, long-term results. Committed to excellence, I help my clients transform their bodies and confidence with discipline and smart training.

Automatische vertaling

Mijn portfolio

Gerelateerde tags