Ik maak een persoonlijk sportschema

R
roid19
R
roid19
ROID Fitness
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalized gym workout plan
create a personalized gym workout plan
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create a personalized gym workout plancreate a personalized gym workout plancreate a personalized gym workout plancreate a personalized gym workout plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

Persoonlijke sportschema's op basis van bewezen trainingsprincipes


Als je op zoek bent naar een trainingsschema dat speciaal voor jouw doelen is gemaakt, niet een standaard sjabloon, ben je hier aan het juiste adres.


Met meer dan 5 jaar praktische gymervaring maak ik persoonlijke trainingsprogramma's met bewezen, evidence-based trainingsprincipes. Ik blijf voortdurend op de hoogte van het nieuwste fitnessonderzoek en pas praktische methoden toe die ik zelf heb getest door jaren van training.


Of je doel nu is:


- Spieren opbouwen

- Vet verliezen

- Kracht vergroten

- Verbeteren van atletische prestaties


Ik ontwerp een programma op basis van jouw:


- Fitnessniveau

- Trainingservaring

- Doelen

- Beschikbare apparatuur

- Wekelijks schema


Wat je ontvangt


Persoonlijk trainingsschema

Professioneel PDF-formaat

Oefeningsinstructies

Sets, reps & rustperiodes

Progressieve overload begeleiding

Aanpassingen op basis van je gekozen pakket


Elk trainingsschema wordt individueel gemaakt om je te helpen slimmer te trainen, consistent te blijven en meetbare vooruitgang te boeken.


Bestel nu en laten we een trainingsprogramma maken dat bij jou past, niet bij de gemiddelde persoon.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Sterken worden
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Complete gym

Maak kennis met ROID Fitness

ROID Fitness

PERSONAL TRAINER

  • Afkomstig uitEgypte
  • Lid sindsjun 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Arabisch, Engels
I am a dedicated Fitness and Nutrition Coach specialized in helping ambitious clients build muscle, lose fat, and achieve a strong, aesthetic physique through personalized, sustainable programs. My Stats: • 90 kg | 170 cm | 20 years • Bench Press: 140 kg | Squat: 160 kg | Deadlift: 230 kg I design custom workout and nutrition plans tailored to your goals and lifestyle, with continuous support and adjustments to ensure real, long-term results. Committed to excellence, I help my clients transform their bodies and confidence with discipline and smart training.

Automatische vertaling

Mijn portfolio

Gerelateerde tags