Ik maak een maaltijdplan dat vet vermindert en spier opbouwt

R
roth32
R
roth32
MannyRoth
Sommige informatie is automatisch vertaald.
make a meal plan, that will cut fat and gain muscle
Volledig scherm
make a meal plan, that will cut fat and gain muscle
Volledig scherm
make a meal plan, that will cut fat and gain musclemake a meal plan, that will cut fat and gain muscle

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik heb maaltijdplannen en trainingsschema's gemaakt voor bijna iedereen in mijn sportschool, dus ik dacht dat ik die vaardigheden op een breder publiek zou toepassen zodat ik zoveel mogelijk mensen kan helpen hun doelen te bereiken.


Om mijn idealen over trainen en eten samen te vatten: Geestelijke gezondheid > Zelfbeeld. Je fitness moet alle andere delen van je leven ondersteunen, niet andersom.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Spieren opbouwen
    • Flexibiliteit

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband

Maak kennis met MannyRoth

MannyRoth

Editor

  • Afkomstig uitVerenigde Staten
  • Lid sindsjul 2021
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Engels
I originally started to learn to edit vides over covid lockdown so that I can help my sister make a youtube channel. Now I've fallen in love with it and haven't stopped editing since, even expanding into taking and editing weddings pictures that I've gotten good responses from. I DO NOT USE AI.

Automatische vertaling

Mijn portfolio

Gerelateerde tags