Ik zal jouw privé yogaleraar zijn


Level 2
Over deze dienst
Automatische vertaling
Hallo, ik ben een ervaren yoga-instructeur met meer dan 10 jaar ervaring. Ik heb mijn persoonlijke doelen bereikt door yoga te beoefenen en wil anderen helpen hun fitness en mentale welzijn te verbeteren.
Ik heb RYT 500 Hatha yoga en RYIT 500 Therapeutische & Meditatie yoga Teacher Training cursussen afgerond bij Traditional Yoga Healing Foundation.
Ik geef privé online lessen en help graag andere mensen op deze mooie reis.
Fysieke voordelen van yoga :
- Versterkt de verbinding tussen lichaam en geest
- Verhoogt flexibiliteit en mobiliteit in spieren en gewrichten
- Versterkt kracht en balans
- Helpt rust te vinden in lichaam en geest
- Helpt bij gewichtsbeheer
Wat ik aanbied :
- Yoga Asanas & Pranayama
- Versterkende oefeningen
- Zonsalutatie
- Stoelyoga voor volwassenen en senioren
- Zero resistance oefeningen om spanning uit spieren te halen
Waarom voor mij kiezen :
- Ervaren yoga trainer
- Geduld & compassie voor mijn cliënten
- Gepersonaliseerde lessen om jouw doel te bereiken
De sessies kunnen in het Engels en Hindi worden gedaan. Ze worden afgestemd op jouw gezondheidsdoelen. Overleg dit voorafgaand aan het plaatsen van een bestelling.
Ik kijk ernaar uit
Sabita
Maak kennis met Sabita S
Contemporary dance teacher, Yoga and Meditation enthusiast
Level 2
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindsaug 2024
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste leveringongeveer 9 uur geleden
Talen
Hindi, Engels, Bengaals
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Andere Fitness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wanneer is de beste tijd om yoga & meditatie te beoefenen?
Er is geen specifiek moment om yoga & meditatie te doen. Je kunt oefenen wanneer je maag niet vol is. Met een lichte maaltijd kun je op elk moment van de dag oefenen.
Moet ik flexibel zijn om yoga te doen?
Nee hoor, helemaal niet. Yoga oefenen maakt je geleidelijk flexibel en opent je gewrichten.
Wat is Chair yoga?
Chair yoga is een veilige en toegankelijke versie van traditionele yoga voor oudere volwassenen met mobiliteitsproblemen. Het is een low-impact workout en vriendelijk voor het lichaam. Chair yoga verbetert de fitheid in het dagelijks leven voor ouderen met knie- en rugproblemen.
Wat zijn asanas?
Asanas zijn de fysieke houdingen die worden uitgevoerd om kracht, flexibiliteit en balans in het lichaam op te bouwen. Dagelijkse beoefening van asanas corrigeert houdingen, verbetert uitlijning en balans.
Wat is Pranayama?
Pranayama is de yogische oefening van focus op de ademhaling. Ademhaling wordt geassocieerd met prana. Daarom is pranayama een middel om de levensenergie te verhogen. Voortdurende beoefening van pranayama helpt bij het geven van mentale fitheid die uiteindelijk het hart en het lichaam ondersteunt.
44 reviews van deze dienst
| (43) | ||
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
K kuubiik_hr

Indonesië
Wonderful working with Sabita! Everyone enjoyed her yoga class. She explained the movement very well.
US$ 50-US$ 100
Prijs
7 dagen
Looptijd
Nuttig?R 
residentds

Canada
Lopende samenwerkingShe is very knowledgeable and tailored the session to our level.
US$ 50
Prijs
6 dagen
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?S szleperoni

Frankrijk
Lopende samenwerkingGreat yoga sessions! I have done multiple sessions with Sabita who’s an exceptionnal teacher. Thanks a lot!
US$ 50-US$ 100
Prijs
9 weken geleden
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?N natatomski

Verenigde Staten
Lopende samenwerkingSabita was excellent as always! great working with her. Thanks to Sabita I was able to be persistent and do yoga with her for months. I got stronger and healthier and got the confidence that I can do physical activity regularly.
US$ 50-US$ 100
Prijs
5 weken geleden
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?N natatomski

Verenigde Staten
Lopende samenwerkingSabita is so great! I wrote many reviews since she has been my teacher for months now. I totally recommend her classes! She adjusts the class to your needs. Look at my other reviews for more details. My body feels stronger and lighter now 🧘🏻♀️
US$ 50-US$ 100
Prijs
4 weken geleden
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?
44 reviews van deze dienst
| (43) | ||
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
K kuubiik_hr

Indonesië
Wonderful working with Sabita! Everyone enjoyed her yoga class. She explained the movement very well.
US$ 50-US$ 100
Prijs
7 dagen
Looptijd
Nuttig?R 
residentds

Canada
Lopende samenwerkingShe is very knowledgeable and tailored the session to our level.
US$ 50
Prijs
6 dagen
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?S szleperoni

Frankrijk
Lopende samenwerkingGreat yoga sessions! I have done multiple sessions with Sabita who’s an exceptionnal teacher. Thanks a lot!
US$ 50-US$ 100
Prijs
9 weken geleden
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?N natatomski

Verenigde Staten
Lopende samenwerkingSabita was excellent as always! great working with her. Thanks to Sabita I was able to be persistent and do yoga with her for months. I got stronger and healthier and got the confidence that I can do physical activity regularly.
US$ 50-US$ 100
Prijs
5 weken geleden
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?N natatomski

Verenigde Staten
Lopende samenwerkingSabita is so great! I wrote many reviews since she has been my teacher for months now. I totally recommend her classes! She adjusts the class to your needs. Look at my other reviews for more details. My body feels stronger and lighter now 🧘🏻♀️
US$ 50-US$ 100
Prijs
4 weken geleden
Looptijd
S 
Reactie van de freelancer
Nuttig?

