Ik maak een oefenplan en voedingsplan voor jou

Hoi,

In deze gig bied ik je op maat gemaakte trainingsschema's en dieetplannen aan, volledig afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Ik bied je drie pakketten aan zoals hieronder -

1. Vier weken trainings- en dieetplan - In dit pakket krijg je of een vier weken durend trainingsplan of een vier weken durend dieetplan. Alle begeleiding die ik je geef, wordt volledig aangepast aan de behoeften van jouw lichaam en jouw specifieke doelen.
2. Vier weken trainings- en dieetplan - In dit pakket krijg je zowel een vier weken durend trainingsplan als een vier weken durend dieetplan. Alle begeleiding wordt aangepast aan jouw lichaam en doelen. Je dieet- en trainingsplan wordt na 15 dagen aangepast op basis van jouw feedback.
3. Twaalf weken totaal transformatieprogramma - Dit is een 12 weken durend transformatieprogramma dat je fitnessniveau volledig verandert en de resultaten oplevert die je wilt. In dit plan worden je dieet- en trainingsplan elke 7 dagen aangepast op basis van jouw feedback en veranderingen in je lichaam.

Al deze diensten worden geleverd met chatondersteuning van de instructeur en goede begeleiding.