Ik leer persoonlijke yoga voor rugpijn en houding

S
sagaryoga
S
sagaryoga
Vivek Sagar
Sommige informatie is automatisch vertaald.
teach personalized yoga for back pain and posture
Volledig scherm
teach personalized yoga for back pain and posture
Volledig scherm
Volledig scherm
teach personalized yoga for back pain and postureteach personalized yoga for back pain and postureteach personalized yoga for back pain and posture

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je op zoek naar yoga die zich specifiek richt op je rug, houding en beweging?


Ik ben Vivek Sagar, een gecertificeerde yoga-instructeur uit India met meer dan 5 jaar ervaring in yoga en fitness. Ik bied persoonlijke 1-op-1 online yoga sessies aan die zijn afgestemd op jouw huidige niveau, mobiliteit, houding en doelen.


Deze dienst is geschikt als je wilt:

  • De mobiliteit en flexibiliteit van je rug verbeteren
  • Betere houding en lichaamsbewustzijn ontwikkelen
  • Stijfheid door langdurig zitten of bureauwerk verminderen
  • Kracht en bewegingscontrole opbouwen
  • Een consistente yoga-praktijk ontwikkelen
  • Geleidelijke, beginner-vriendelijke yoga technieken leren


Afhankelijk van je doelen kan je sessie bestaan uit warming-up, yoga asanas, mobiliteitsoefeningen, Surya Namaskar, pranayama en ontspanningspraktijken.


In 2019 heb ik mijn Diploma in Yoga Teacher and Education (DYTED) afgerond aan Gurukul School of Yoga Science, India.


Elke sessie is persoonlijk, geen standaard follow-along klas.


Stuur me gerust een bericht voordat je bestelt met je doel en voorkeurschema, zodat we zeker weten dat de sessie geschikt is voor jou.


Namaste,

Vivek Sagar

  • Type dienst

    • Live sessie

  • Type training

    • Yoga

  • Trainer

    • Mannelijk

  • Moeilijkheid

    • Gevorderd
    • Expert

Maak kennis met Vivek Sagar

Vivek Sagar

Certified Yoga Instructor, Online Yoga Tutor

4,7(1)
  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindsdec 2021
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering4 jaar

  • Talen

    Hindi, Engels
Hi, I'm Vivek Sagar, a Certified Yoga Instructor and Personal Trainer with 5+ years of experience in yoga and fitness. I provide personalized 1-on-1 online yoga sessions based on your goals, current level, flexibility, mobility, and lifestyle. I work with beginners as well as people who want to improve their flexibility, mobility, strength, posture, relaxation, and overall wellness. Areas I can help with: Beginner Yoga Flexibility & Mobility Yoga for Desk Workers Back & Neck Mobility Strength & Movement Pranayama & Breathwork Stress Management & Relaxation Personalized Yoga Practice

Automatische vertaling

Gerelateerde tags