Ik analyseer je squat, bankdruk of deadlift techniek


Level 1
Over deze dienst
Automatische vertaling
Heb je moeite met je squat, bench press of deadlift techniek?
Ik ben Sam, een competitieve powerlifter, Europese kampioen en krachtcoach. Ik analyseer je liftvideo's en geef je duidelijke, praktische feedback om je techniek te begrijpen en je prestatie te verbeteren.
Dit is niet zomaar een simpele "je vorm is goed of slecht" check. Ik breek je beweging af, identificeer de belangrijkste technische problemen, leg uit waarom ze ontstaan en geef je concrete correcties die je in je training kunt toepassen!
Afhankelijk van het pakket dat je kiest, kan ik één, twee of alle drie de powerlifting bewegingen analyseren en gepersonaliseerde coaching cues, feedback over positioning en bar path, correctie-oefeningen wanneer nodig, en een duidelijk actieplan voor je volgende sessies bieden.
Ik werk met beginners, gevorderde lifters en ervaren powerlifters!
Stuur me je video en we ontdekken wat je lift tegenhoudt!
Maak kennis met Samuel M.
Level 1
- Afkomstig uitItalië
- Lid sindsokt 2025
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste levering1 maand
Talen
Italiaans, Engels
Automatische vertaling
Andere Fitness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Welke video's moet ik sturen?
Duidelijke video's waarin je hele lichaam zichtbaar is tijdens het uitvoeren van de oefening vanaf een stabiele hoek (zijkant of 45° hoek is ideaal). Hoe beter de hoek, hoe preciezer de analyse.
Kun je beginners of alleen gevorderde lifters analyseren?
Ja, ik werk met alle niveaus. Of je nu een beginner bent of een gevorderde atleet, ik pas de feedback aan op jouw huidige niveau.
Welke oefeningen kun je beoordelen?
Ik kan elke gym- of krachtoefening analyseren, inclusief squat, bankdrukken, deadlift en accessoirebewegingen.
Krijg ik een trainingsprogramma of alleen feedback?
Je ontvangt praktische correcties en een duidelijk actieplan. Wil je een volledig gestructureerd programma, dan kun je hogere pakketten kiezen of extra diensten aanvragen.
Hoe gedetailleerd is de analyse?
De diepgang hangt af van het pakket. Hogere tiers bevatten meer gedetailleerde analyses, prioritaire correcties en een meer gestructureerd verbeterplan.
Bied je doorlopende coaching aan?
Ja, maar deze service richt zich op eenmalige videoanalyse. Als je continue begeleiding nodig hebt, kun je extra sessies bestellen of contact opnemen voor coaching opties.
Hoe snel ontvang ik mijn feedback?
De levertijd hangt af van het pakket. Versnelde levering is als extra optie beschikbaar.

