Ik review en verbeter je powerlifting trainingsprogramma

S
samuel_marzano
S
samuel_marzano
Samuel M.

Level 1

5,0
5,0
Sommige informatie is automatisch vertaald.

Over deze dienst

Automatische vertaling

Weet je niet zeker of je powerlifting programma je echt helpt vooruitgang te boeken?


Ik ben Sam, een competitieve powerlifter, Europees kampioen en krachtcoach. Ik beoordeel je huidige trainingsprogramma en geef je duidelijke, praktische feedback op basis van je doelen, ervaring en niveau.

In plaats van je simpelweg te vertellen of je programma "goed" of "slecht" is, kijk ik naar hoe je training is opgebouwd en identificeer ik de dingen die je vooruitgang mogelijk beperken.

Afhankelijk van het pakket analyseer ik je oefenselectie, trainingsfrequentie, volume, intensiteit, progressie, RPE en de algehele structuur, en geef ik je persoonlijke aanbevelingen om het te verbeteren.

Indien nodig help ik je ook bij het herstructureren van problematische onderdelen van het programma en leg ik uit waarom ik elke verandering zou doorvoeren.

Deze service is perfect als je al een programma hebt maar een tweede mening wilt van een ervaren powerlifter en coach!

Stuur me je huidige programma, vertel me je doelen en trainingservaring, en laten we je training beter laten werken voor jou!

Maak kennis met Samuel M.

Samuel M.
5,0(8)

Level 1

  • Afkomstig uitItalië
  • Lid sindsokt 2025
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering3 weken
  • Talen

    Italiaans, Engels
Hi, I'm Samuel, but you can call me Sam! I'm a 23-year-old personal trainer and competitive powerlifter from Italy. I've been working in fitness for almost 4 years, helping lifters improve their strength, technique and training. As an athlete, I've competed at national, European and World level, becoming a European Junior Champion and reaching an 885 kg total in competition. I believe great coaching is about individualization, structure and constant improvement. My goal is to help every lifter reach their full potential!

Automatische vertaling

Andere Fitness diensten die ik aanbied

Reviews

1 reviews van deze dienst
5,0

(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • A

    almaa007

    AE

    Verenigde Arabische Emiraten

    5

    Nothing to complain about great work

    US$ 50

    Prijs

    3 dagen

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
Reviews

1 reviews van deze dienst
5,0

(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • A

    almaa007

    AE

    Verenigde Arabische Emiraten

    5

    Nothing to complain about great work

    US$ 50

    Prijs

    3 dagen

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee