Ik doe een professionele bench press vormcontrole

Worstelt je met je bench press techniek?

Ik analyseer je bench press vorm aan de hand van je trainingsvideo's en geef een professionele, gedetailleerde uitleg om je te helpen veiliger, sterker en efficiënter te tillen.

Ik ben een competitieve powerlifter en Europees kampioen met jarenlange ervaring in krachttraining en coaching. Mijn doel is niet alleen om fouten aan te wijzen, maar om je te helpen begrijpen waarom ze gebeuren en hoe je ze op de lange termijn kunt verbeteren.

Je ontvangt:

• Gedetailleerde analyse van je bench press techniek
• Identificatie van belangrijke fouten in setup, uitvoering en barpad
• Duidelijke coaching cues om je vorm direct te verbeteren
• Correctieve oefeningen op maat van je zwakke punten
• Actieplan om een sterkere bench press op te bouwen

Hoe het werkt:

1. Stuur je video('s) van de bench press
2. Ik analyseer je techniek in detail
3. Je ontvangt duidelijke, gestructureerde feedback die je meteen kunt toepassen

Deze service is geschikt voor beginners, gevorderde lifters en atleten die hun bench press techniek willen verfijnen en prestaties willen verhogen.

Wil je je bench press verbeteren, technische problemen oplossen of door plateaus breken? Deze analyse geeft je de helderheid die je nodig hebt.