Ik ben jouw online flexibiliteits- en mobiliteitscoach


1 bestelling in wachtrij
Over deze dienst
Automatische vertaling
Verbeter je flexibiliteit met persoonlijke online training!
Hoi! Ik ben Sandy Arteta, een professionele klassieke danser en gecertificeerde flexibiliteits- en stretchtrainer.
Ik help je je flexibiliteit te ontwikkelen, je mobiliteit te verbeteren en meer controle over je beweging te krijgen via persoonlijke 1:1 online sessies die zijn afgestemd op jouw doelen en niveau.
WAAR WE AAN ZULLEN werken:
Verhoog je flexibiliteit en bewegingsbereik.
Ontwikkel mobiliteit en bewegingscontrole.
Werk aan je flexibiliteitsdoelen met progresieve oefeningen.
Leer stretchoefeningen en hersteltechnieken die je training aanvullen.
Vergroot je lichaamsbewustzijn en beweeg met meer vertrouwen.
HOE HET WERKT:
We beginnen met het begrijpen van je doelen, bewegingsbehoeften en ervaring. Ik leid je door live online sessies en geef specifieke oefeningen om tussen lessen door te oefenen.
Of je nu sporter bent, een fitnessliefhebber of gewoon vaker vrijer wilt bewegen, we passen de training aan jou aan.
Mijn aanpak combineert beweging, lichaamsbewustzijn en progressieve training. Geen one-size-fits-all routines, alleen persoonlijke begeleiding op basis van jouw behoeften.
Klaar om aan je flexibiliteit te werken? Kies jouw pakket en laten we aan de slag gaan!
Maak kennis met Sandy A
- Afkomstig uitSpanje
- Lid sindsjul 2023
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste levering2 jaar
Talen
Spaans, Engels, Frans
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Is de les alleen in het Engels?
Nee. también hablo español.
Heeft het lespakket een vervaldatum?
Ja, vanaf de eerste les die je volgt heb je 30 opeenvolgende dagen om de rest in te plannen; nadat die tijd verstreken is kun je geen toegang meer krijgen tot je lessen.
Zal ik een video hebben van de oefeningen die ik mee naar huis kan nemen?
Als alle lessen eenmaal zijn afgerond, geef ik je een speciaal bewerkte video zodat je thuis verder vooruitgang kunt boeken; het zullen niet alleen de oefeningen zijn, je krijgt ook de positieve affirmaties die we bij elke passieve langstretch-oefening herhalen.

