Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is
Ik begeleid je in hatha, vinyasa en yin yoga
Sage T
Over deze dienst
Automatische vertaling
Hoi! Ik ben Sage.
Ik bied je een rustige, toegewijde ruimte om te ademen, te bewegen en weer contact te maken met jezelf.
Elke sessie wordt afgestemd op jouw lichaam, energie en intenties. Of je nu nieuw bent in yoga of al jaren oefent, je krijgt duidelijke begeleiding, zachte aanpassingen en een praktijk die precies bij jou past.
Kies wat goed voelt:
- Stevige Hatha-Vinyasa flow
- Diepe ontspanning en flexibiliteit met Yin Yoga
- Kalmerende ademhaling (pranayama) en meditatie
- Chanten en mantra, als je daar nieuwsgierig naar bent
Geen oordeel. Geen druk. Alleen een oprechte aanbieding van mijn praktijk naar de jouwe.
Maak kennis met Sage T
Sage T
Transform Your Practice: 1on1 Yoga, Meditation and Mantra Sessions with Sage
- Afkomstig uitZuid-Afrika
- Lid sindsapr 2021
Talen
Engels, Xhosa
Hi! I'm Sage, a 200hour certified yoga teacher. I believe the deepest progress comes from showing up for yourself consistently and with dedication. Your body and spirit deserve that commitment, which is why I offer 1-on-1 sessions.
My training covers several areas, so I can tailor our time to what you need: Hatha-Vinyasa for strength and mindful movement, Yin Yoga for deep release and flexibility, Pranayama & Meditation to calm the mind, Chanting & Mantras, if you're curious to explore them.
Let's work together to build a practice that truly serves you.
Sage T
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe werken online sessies?
We verbinden via Google Meet of Zoom (Zoom alleen voor 30-minuten sessies). Ik zie je, begeleid je en geef realtime feedback.
Wat als ik een complete beginner ben?
Perfect. Dit is precies waar je moet beginnen. Ik begeleid je stap voor stap.
Heb ik speciale apparatuur nodig?
Nee, alleen een yogamat, comfortabele kleding en ruimte om te bewegen. Als je Yin doet, wil je misschien een deken meenemen.
Wat als ik bepaalde poses niet kan doen?
Elke pose kan worden aangepast. We werken met jouw lichaam, niet tegen.
Kunnen we ons op iets specifieks richten?
Absoluut. Stress, rugpijn, flexibiliteit, angst, dieper oefenen - vertel me gewoon wat je nodig hebt.
