Ik zal jouw persoonlijke online yogaleraar zijn voor innerlijke rust


Over deze dienst
Automatische vertaling
Welkom
Herconnect met je innerlijke rust door middel van begeleide, gepersonaliseerde yoga-sessies rechtstreeks vanuit je huis.
Ik ben Saranga Selvan, een BNYS-student met een diepe passie voor yoga en fitness. Mijn sessies zijn zorgvuldig ontworpen om je te helpen je ontspannen, flexibel en gefocust te voelen, of je nu een complete beginner bent of je consistentie in je praktijk wilt opbouwen.
️ Wat je kunt verwachten:
1-op-1 live yoga sessie op Zoom of Google Meet
Een kalmerende, beginner-vriendelijke aanpak
Zachte flows voor stressvermindering, houding, flexibiliteit & ademcontrole
Optioneel pranayama (ademwerk) en meditatie
Gepersonaliseerde begeleiding op basis van jouw comfortniveau
Voordelen van de sessie:
Verminder angst en spanning
Verbeter flexibiliteit, houding en balans
Herconnect met je lichaam, adem en geest
Creëer een veilige ruimte om te ontspannen en op te laden
Dienstpakketten (Voorbeelden):
Basis: 30-minuut sessie (beginner-vriendelijke routine)
Standaard: 60-minuut sessie + gepersonaliseerd oefen-PDF
Premium: 3 sessies/week + pranayama + basis lifestyle tips
Maak kennis met Saranga Selvan
Reconnect with your inner calm
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindsjun 2025
- Gem. reactietijdBinnen 10 dagen
- Laatste levering7 maanden
Talen
Tamil, Engels
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Ik ben een complete beginner. Kan ik deze les nog steeds volgen?
Absoluut! Mijn sessies zijn beginner-vriendelijk en afgestemd op jouw comfortniveau. Ik begeleid je stap voor stap met duidelijke instructies, zodat je je ondersteund en op je gemak voelt.
Hoe verlopen de lessen?
Alle sessies zijn live op Zoom of Google Meet. Na het boeken stuur ik je de link en eenvoudige stappen om deel te nemen. Je hebt alleen een rustige plek en een yoga mat nodig!
Wat heb ik nodig voor de les?
Draag comfortabele kleding, heb een yoga mat (of handdoek), water in de buurt en een rustige ruimte. Dat is alles! Je hebt geen speciale apparatuur nodig.
Krijg ik een opname of notities na de les?
Voor de Standaard en Premium pakketten geef ik een PDF van je routine voor oefening.

