Ik onderwijz een mindful yoga flow voor kracht en ontspanning

S
saurimas
S
saurimas
Aurimas
Sommige informatie is automatisch vertaald.
teach a mindful yoga flow for strength and relaxation
Volledig scherm
teach a mindful yoga flow for strength and relaxation
Volledig scherm
teach a mindful yoga flow for strength and relaxationteach a mindful yoga flow for strength and relaxation

Over deze dienst

Automatische vertaling

Herconnect met je lichaam en geest door een begeleide yoga sessie van 40 minuten, afgestemd op jouw behoeften en ervaring.


Elke sessie bevat:

  • Persoonlijke yoga flow
  • Begeleide ademhalingsoefeningen
  • Korte meditatie om af te sluiten
  • Veilige bewegingsbegeleiding
  • Ontspannende en ondersteunende sfeer


Of je nu stress wilt verminderen, mobiliteit wilt verbeteren, je lichaamsbewustzijn wilt vergroten of gewoon de tijd wilt nemen om te vertragen, elke sessie wordt aangepast aan jouw niveau en doelen.


Neem een yoga mat, comfortabele kleding en een rustige plek mee waar je vrij kunt bewegen.

  • Type dienst

    • Live-sessie

  • Doel

    • Rust en ontspanning
    • Blijheid
    • Liefde
    • Lichaamspositiviteit
    • Emotionele steun

  • Uitdaging

    • Spanning
    • Angst
    • Eenzaamheid
    • Laag zelfvertrouwen
    • Stress

  • Taal

    • Engels

Maak kennis met Aurimas

Aurimas
  • Afkomstig uitNederland
  • Lid sindssep 2023

  • Talen

    Litouws, Engels, Nederlands
Certified Personal trainer and Diet, love fitness and science behind it. It shaped my life over the years and helped me a lot. I want to share my knowledge and give you right recipes to became a strongest version of yourself!

Automatische vertaling

Gerelateerde tags