Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik help je je pull-ups te vergroten met calisthenics coaching
Jacob
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik help je om echte bovenlichaam kracht op te bouwen met gestructureerde gewichten calisthenics training.
Ik ben gespecialiseerd in het verbeteren van gewichten pull-ups, dips en algehele trekkracht met behulp van progressieve overload en bewezen krachttrainingsmethoden.
Mijn doel is om je te helpen:
1. Je pull-up kracht te vergroten
2. Gewicht toe te voegen aan je pull-ups en dips
3. Plateaus in je training te doorbreken
4. Sterke en efficiënte techniek op te bouwen
Veel atleten hebben moeite om verder te komen dan 10-15 pull-ups of +10kg / +20kg gewicht toevoegen. Met het juiste progressiesysteem kun je veilig en consistent sterker blijven worden.
Elk programma wordt aangepast aan jouw huidige niveau en doelen, of je nu:
Beginner
Intermediate
Gevorderde
Wat je krijgt:
1. Persoonlijk calisthenics trainingsplan
2. Gestructureerde progressie voor pull-ups en dips
3. Strength systeem met progressieve overload
4. Begeleiding om techniek te verbeteren en blessures te voorkomen
5. Coaching gericht op echte krachtontwikkeling
Als je je pull-up kracht wilt vergroten, gewicht wilt toevoegen aan je lifts en krachtplateaus wilt doorbreken, helpt deze coaching je om slimmer te trainen en sneller vooruitgang te boeken.
Stuur me een bericht voordat je bestelt, zodat ik je huidige krachtniveau en doelen kan begrijpen.
Maak kennis met Jacob
Jacob
Weighted Calisthenics Online Coach
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindsfeb 2026
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels
Hi, I’m Jacob - a calisthenics athlete specializing in weighted pull-ups and upper body strength.
I help people break pull-up plateaus, increase weighted strength, and build elite calisthenics performance through structured training programs.
My coaching focuses on progressive overload, proper form, and sustainable strength development.
Each program is personalized to your current level, goals, and training schedule.
Best for people who want real strength, not shortcuts.
Message me and let’s start building your calisthenics strength.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Is dit programma geschikt voor beginners?
Ja. Het programma wordt aangepast aan jouw huidige krachtniveau. Beginners beginnen met basisoefeningen en bouwen geleidelijk op.
Moet ik al in staat zijn om pull-ups te doen?
Nee. Als je nog geen pull-ups kunt doen, voeg ik progressies toe om je te helpen de kracht op te bouwen die nodig is voor je eerste pull-up.
Heb ik een sportschool of speciale apparatuur nodig?
Nee. De meeste programma's zijn gebaseerd op lichaamsgewichttraining en eenvoudige apparatuur zoals een pull-up bar en dip bars. Gewichtsprogressies kunnen gebruik maken van gewichtsgordels, rugzakken of platen.
