Ik train je als beginner voor 1 maand


Over deze dienst
Automatische vertaling
Hoi! Ik geef je een trainingsschema voor beginners voor de bovenkant van je lichaam.
Dit bestaat uit 3 lessen van tien minuten met mij, plus een trainingsprogramma dat een maand duurt. Ik beoordeel je voortgang bij elke sessie en we kunnen buiten de lessen om communiceren.
Het programma wordt gedeeld via google sheets. Zo kan ik je voortgang volgen en gemakkelijk feedback geven.
Maak kennis met scottdiehlmedia
feel good, move well, look good
- Afkomstig uitVerenigde Staten
- Lid sindsmei 2020
Talen
Engels, Kroatisch, Italiaans
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik gewichten nodig?
Ja, dit programma vereist gewichten. Als dat een probleem is, heb ik ook verschillende bodyweight programma's beschikbaar!
Wat is de focus van dit programma? Boven- of onderlichaam?
Dit programma heeft meer dagen voor het bovenlichaam dan voor het onderlichaam. Maar je kunt altijd extra voor het onderlichaam doen!
Welke ervaring heb je in de fitnessbranche?
Ik heb veel ervaring! Ik ben zelf al meer dan tien jaar een atleet. Ik speelde collegebasketbal en ik speel momenteel in het buitenland. Daarnaast heb ik getraind onder veel goede trainers, waarvan de meesten zelf getraind zijn door de wereldberoemde Charles Poliquin. Het is ook mijn passie!
Heb ik een google account nodig om toegang te krijgen tot de programma's?
Ja. Ze worden gedeeld via google sheets. We gebruiken dit om je voortgang te volgen en om buiten de lessen om te communiceren!

