Ik ben jouw online voedingsdeskundige

Hallo... Ik ben Sehar Iqbal, een voedingsdeskundige en diëtist. Ik bied je online consultaties aan over dieet en gezondheid. Ik help je om beter met je situatie om te gaan. Ik geloof echt dat voedsel wonderen kan verrichten als we het verstandig gebruiken en alle aspecten ervan kennen. Het is een misvatting dat je afvalt door jezelf te uithongeren. Afvallen kan ook door de juiste hoeveelheid van je favoriete junkfood te eten. Ik geef je maaltijdplannen op basis van jouw smaak en voorkeuren, terwijl ze budgetvriendelijk blijven. Ik vertel je ook hoe je zelfs in een druk schema fysiek actief kunt blijven. Ik kan alle berekeningen maken die met het lichaam te maken hebben, waaronder:

Body Mass Index

Totaal calorisch behoefte

Vochtbehoefte

Ideaal lichaamsgewicht

Eiwitbehoefte

Lichaamsvetpercentage

Koolhydraatbehoefte

Ik ontwerp ook dieetplannen voor specifieke aandoeningen zoals:

Complexe koolhydraat dieet voor diabetes

Zoutbeperkt dieet voor hypertensie

Hoge vezel voor constipatie

Zacht dieet voor mond- en maagzweren

Ketogeen dieet

Kortom, ik heb oplossingen voor al je gezondheidsproblemen en je kunt vrij contact met mij opnemen... Ik hoop mijn best te doen...