Ik zal uw ADHD-lichaamsdubbel en verantwoordingspartner zijn
ADHD Body Double, Accountability Partner, Oordeelloze Zone
Over deze dienst
Als je naar een taak hebt gekeken en gewoon niet lijkt te kunnen beginnen, ben je niet alleen.
Ik help mensen die zich overweldigd, vastgelopen voelen of met ADHD omgaan om eindelijk die eerste stap te zetten en door te gaan.
In onze sessie zit ik naast je terwijl je werkt, help ik je dingen op te splitsen in kleine stappen en houd ik je zachtjes op het juiste spoor. Geen druk, geen oordeel, alleen ondersteuning.
Of het nu gaat om schoonmaken, werktaken, organiseren of iets dat je hebt uitgesteld, ik ben hier om je te helpen in beweging te komen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn portfolio
Andere Personal coach diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is body doubling?
Body doubling is wanneer ik virtueel naast je zit terwijl je werkt. Mijn aanwezigheid helpt je gefocust, gemotiveerd en minder overweldigd te blijven.
Moet ik tijdens de sessie praten?
Nee! Je kunt praten of stil blijven. Ik stem af op jouw energie — dit is jouw tijd en jouw comfort.
Aan welke soorten taken kan ik werken?
Alles! Schoonmaken, werktaken, organiseren, studeren of iets dat je hebt uitgesteld.
Werk je met ADHD of angst?
Beide! Ik ben gespecialiseerd in het helpen van mensen die zich overweldigd, vastgelopen of met focusproblemen worstelen.
Welke platform gebruiken we?
We kunnen Zoom of chat gebruiken — wat voor jou het beste en comfortabelst voelt. Je kunt je camera aanzetten, uitlaten voor alleen geluid, of gewoon chatten.
