Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik help je om angst en paniekaanvallen bij de wortel aan te pakken
Over deze dienst
Je hebt ademhalingsoefeningen geprobeerd. Je hebt je dagboek bijgehouden. Je hebt gemediteerd. Je hebt de boeken gelezen.
En de angst is er nog steeds.
Niet omdat je het verkeerd doet. Omdat je aan het symptoom werkt, niet aan de oorzaak.
Je zenuwstelsel heeft niet gefaald. Het heeft geleerd.
Op een gegeven moment, misschien in de kindertijd, misschien in een relatie, misschien zo geleidelijk dat je het niet merkte, besloot je lichaam dat alert blijven veiliger was dan ontspannen. Dat scannen op gevaar je overleving was.
Die beslissing leeft in het onderbewuste. En daar gaan we precies naartoe.
Dit is voor jou als:
- Je je angstig voelt, zelfs als er niets aan de hand is
- Paniekaanvallen uit het niets komen en je ze niet kunt voorspellen
- Je lichaam altijd gespannen is, altijd klaarstaat, altijd wacht
- Je elk gesprek, elke beslissing, elke stilte overdenkt
- Je hebt gehoord dat je gewoon moet ontspannen en je wilde gillen
- Je uitgeput bent van het proberen te beheersen en klaar bent om te veranderen
Dit is niet voor jou als:
- Je op zoek bent naar een snelle oplossing zonder commitment
- Je in acute psychiatrische crisis verkeert (zoek onmiddellijk klinische hulp)
- Je alleen coping tools wilt (ik werk bij de oorzaak, niet bij het oppervlak)
Voor je boekt: Stuur me eerst een bericht.
Geslacht van de coach:
Vrouwelijk
Kwalificatie :
Overige
Type stress:
Familie stress
•
Sociale stress
•
Emotionele stress
Techniek:
Meditatie
•
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
•
Overige
Mijn portfolio
Andere Personal coach diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is precies RTT en hoe verschilt het van therapie of coaching?
RTT (Rapid Transformational Therapy) is ontwikkeld door Marisa Peer en combineert elementen van cognitieve neurowetenschap, hypnotherapie principes en gedragspsychologie. In tegenstelling tot talk therapy, die bewust werkt, werkt RTT in een open, ontvankelijke staat — een diep ontspannen maar volledig bewustzijnstoestand.
Ben ik tijdens de sessie bewust of out of control?
Nee. Je bent de hele tijd volledig bewust. Een open, ontvankelijke staat is geen bewusteloosheid — het lijkt meer op een diep geconcentreerde, meditatieve staat. Je hoort alles, je herinnert alles, en je kunt de sessie op elk moment beëindigen. Je hebt altijd de controle.
Hoe snel merk ik een verschil?
Sommige cliënten voelen al na de eerste sessie een significante verandering. Voor anderen bouwt de verandering zich geleidelijk op tijdens het programma, vooral met consistent gebruik van de audio opname. RTT is geen langzaam proces — het is ontworpen voor snelle, blijvende verandering. Ik beloof echter geen specifieke tijdlijn.
Ik heb al jaren angst. Is het nog mogelijk om dit te veranderen?
Nee. Het onderbewuste geeft niet om hoe lang een patroon er al is. Wat telt, is het toegang krijgen tot de overtuiging bij de wortel, en dat is altijd mogelijk. Ik heb gewerkt met cliënten die decennia lang angst hadden. De duur bepaalt niet het resultaat.
Wat is de audio opname en waarom is dat belangrijk?
Na je patroon reset sessie maak ik een persoonlijke audio opname die specifiek is voor jouw onderliggende overtuiging en de nieuwe overtuiging die we hebben geïnstalleerd. Je luistert er dagelijks naar gedurende 21 dagen. Dit is geen algemene ontspanningstrack.
Is dit alleen voor vrouwen?
Mijn praktijk richt zich vooral op vrouwen, ja. De taal, aanpak en het framework dat ik gebruik, zijn ontworpen om de vrouwen waarmee ik werk het beste te dienen: zelfbewuste, hoog functionerende vrouwen die andere benaderingen hebben geprobeerd en klaar zijn om dieper te gaan.
Welke platform gebruiken we voor de sessies?
Zoom of Google Meet. Sessies zijn privé, veilig en worden gedaan vanaf waar je ook bent in de wereld. Ik ben gevestigd in Porto, Portugal en werk met cliënten in heel Europa en internationaal.
Kan ik het angstwerk combineren met jouw werk aan relatiepatronen?
Ja, en vaak zijn ze verbonden. Angst in relaties, hypervigilantie, mensen-pleasen, angst voor verlating hebben vaak dezelfde onderbewuste wortel als algemene angst. Als je met beide te maken hebt, stuur me dan een bericht en we ontwerpen het juiste programma voor jou.
Wat als ik al therapie heb geprobeerd en het werkte niet?
Dat is eigenlijk een van de meest voorkomende dingen die ik hoor. Talk therapy werkt op het bewuste niveau. Als de wortel van je angst een onderbewuste overtuiging is die is gevormd voordat je er taal voor had, zal geen enkele bewuste analyse dat bereiken. RTT gaat naar waar talk therapy niet kan komen.
Hoe weet ik of dit bij mij past?
Stuur me een bericht voordat je boekt. Vertel me wat je ervaart. Ik vertel je eerlijk of ik denk dat ik je kan helpen. Ik neem geen cliënten aan waarvan ik niet zeker weet dat ik effectief met ze kan werken.
