Ik ben je persoonlijke fitness- en voedingscoach

Ik maak 100% op maat gemaakte workout- en maaltijdplannen die afgestemd zijn op jouw doelen, fitnessniveau, levensstijl en voorkeuren. Je krijgt een toegewijde coach die betrokken is bij jouw succes.

Wat ik aanbied:

BASISPakket - Foundation Plan

• Op maat gemaakt 4-weeks workoutprogramma voor jouw doelen en beschikbare apparatuur
• Persoonlijk 4-weeks maaltijdplan met macro’s en calorie doelen
• Boodschappenlijst
• Levering: 3-5 dagen

STANDAARD Pakket - Guided Transformation

Alles in Basic, plus:

• Uitbreiding tot 8 weken
• Bi-weekly check-ins (4 in totaal)
• Mid-programma planaanpassing
• Wekelijkse accountability berichten
• Recepten database en meal prep gids
• Video’s voor oefenvorm controle
• Reactietijd binnen 24 uur

PREMIUM Pakket - Find Your Best Self

Alles in Standard, plus:

• Onbeperkt dagelijks berichten sturen
• Doorlopende planaanpassingen
• Supplement aanbevelingen
• Geavanceerde voortgangsmonitoring
• Zelfde dag reacties

Mijn aanpak:

Duurzame, realistische programma’s die passen bij jouw echte leven. Geen extremen - alleen bewezen strategieën voor blijvende resultaten.

Perfect voor beginners, drukke professionals of iedereen die klaar is voor echte verandering met deskundige begeleiding.

Vragen? Stuur me een bericht voordat je bestelt!