Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik help je kalmte en focus te vinden door mindfulness coaching
Holistische geneeskunde expert, krachtige copy voor elke branche
Hoi, ik ben Charles, een gecertificeerde mindfulness coach die zich richt op het helpen van mensen om stress te verminderen, rust te vinden en weer contact te maken met kalmte en helderheid. Ik werk m...
Over deze dienst
Mindfulness coaching voor stress, rust & helderheid (live via Zoom)
Voel je je overweldigd of mentaal uitgeput?
Deze mindfulness coaching helpt je te vertragen, stress te verminderen en opnieuw contact te maken met rust en helderheid.
Ik ben gecertificeerd mindfulness coach en bied live, begeleide mindfulness sessies aan die gericht zijn op stressmanagement, bewustzijn en balans. De sessies zijn geschikt voor beginners, ondersteunend en op maat gemaakt om jou te helpen waar je bent.
De sessies kunnen onder meer omvatten:
*Begeleide mindfulness en adem bewustwording
*Aardingstechnieken voor stressvermindering
*Niet-oordelende bewustwording van gedachten en emoties
*Eenvoudige oefeningen om tussen de sessies door te gebruiken
Alle sessies worden live via Zoom gehouden.
Beschikbare opties:
* 30-minuten sessie
* 60-minuten sessie
* 3-sessies mindfulness serie
Extra sessies kunnen worden toegevoegd indien gewenst.
Let op
Deze dienst is alleen mindfulness coaching. Het is geen therapie, counseling of medische behandeling.
Na het boeken
Stuur me een bericht met je beschikbaarheid en tijdzone om je sessie binnen de leveringsperiode te plannen.
Ik kijk ernaar uit om je mindfulness-reis te ondersteunen.
Geslacht van de coach:
Non-binair
Kwalificatie :
Bachelorgraad
Type stress:
Werkstress
•
Familie stress
•
Sociale stress
Techniek:
Diep ademhalen
•
Meditatie
•
Mindfulness
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe worden de sessies gegeven?
Alle sessies worden live via Zoom gehouden. Planning wordt geregeld via Fiverr berichten na het boeken.
Is dit therapie of counseling?
Nee. Deze dienst is gericht op mindfulness coaching, bewustwording en stressvermindering. Het is geen therapie, counseling of medische behandeling.
Heb ik ervaring nodig met mindfulness of meditatie?
Ervaring is niet vereist. De sessies zijn geschikt voor beginners en worden begeleid om je te helpen waar je bent.
Waar moet ik me op voorbereiden voor de sessie?
Zorg voor een rustige ruimte, een stabiele internetverbinding en een open geest. Comfortabele zitplaatsen worden aanbevolen.
Kan ik extra sessies boeken?
Ja. Extra mindfulness coaching sessies kunnen worden toegevoegd als Gig Extra of op aanvraag via een maatwerk aanbod.
Worden sessies opgenomen?
Nee. De sessies zijn live en worden niet opgenomen om privacy, aanwezigheid en vertrouwelijkheid te waarborgen.
Voor wie is deze service het beste?
Deze dienst is ideaal voor mensen die stress, overweldiging, mentale vermoeidheid ervaren of meer rust en helderheid willen door mindfulness.
Wat als ik te maken heb met ernstige mentale gezondheidsproblemen?
In dat geval is mindfulness coaching mogelijk niet geschikt. Als je ernstige mentale gezondheidsproblemen hebt, zoek dan ondersteuning bij een erkende professional.
