Ik stel een persoonlijk aangepast trainingsschema voor beginners op met vormchecks en dieetgids

Hey! Ik ben Sebastian. Ik coach mensen die helemaal nieuw zijn, die geen kennis hebben van de sportschool, trainingen, schema's of diëten, en hulp nodig hebben met hun houding.

Als je overweldigd raakt door fitness omdat er zoveel is om over na te denken voordat je een stap in de gym zet, zul je mijn hulp geweldig vinden. Waarom? Laat me je vertellen wat mijn diensten inhouden.

Wat je krijgt bij het pakket van 5 dollar:

• Ik maak een persoonlijk trainingsschema voor jou op basis van een paar vragen.
• Ik beantwoord je vragen over de sportschool.
• Ik corrigeer je houding, leg uit hoe je elke oefening moet doen en waarom je ze moet doen.
• En het belangrijkste: ik praat met je als coach én als vriend.

Wat je krijgt bij het pakket van 15 dollar:

• Het bovenstaande.
• Ik geef je een kader van hoeveel kcal je moet binnenkrijgen en stel een dieetplan op met de juiste macroverdeling.

Wat je krijgt bij het pakket van 30 dollar:

• Het bovenstaande.
• Dit bevat 30 dagen in plaats van 14 dagen.

Ik kan je niet altijd consequent maken, maar ik kan je helpen consistent te worden als jij daartoe bereid bent.

Kan niet wachten om je te helpen!