Ik maak een persoonlijk trainingsplan op maat, afgestemd op jouw doelen

Ben je het zat van standaard trainingsschema's die niet passen bij jouw lichaam, schema of doelen? Als gecertificeerd personal trainer met een certificering in voedingscoaching en een achtergrond als competitieve atleet, maak ik trainingsprogramma's die echt op JOU zijn afgestemd.

Of je nu wilt afvallen, kracht opbouwen of je gewoon elke dag gezonder wilt voelen, ik ontwerp een plan op basis van jouw fitnessniveau, beschikbare apparatuur, blessuregeschiedenis en schema.

Wat je krijgt:

• Een volledig op maat gemaakt trainingsplan (geen sjablonen)
• - Duidelijke instructies over sets, herhalingen, rust en progressie
• - Oefeningen vervangingen als je bepaalde apparatuur niet hebt
• - Een plan dat met je meegroeit naarmate je beter wordt

Waarom met mij werken:

• Gecertificeerd personal trainer
• - Gecertificeerd voedings- en fitnesscoach
• - Achtergrond als competitieve atleet
• - Echte, persoonlijke aandacht - geen kopieer-sjabloon

Stuur me een bericht met je doelen, ervaringsniveau en beschikbare apparatuur, en laten we beginnen met het opstellen van een plan dat echt voor jou werkt.