Ik geef gepersonaliseerde één-op-één online yoga lessen

S
sonam_ravi
S
sonam_ravi
Sonam P
Sommige informatie is automatisch vertaald.
teach personalized one on one online yoga classes
teach personalized one on one online yoga classes
Volledig scherm
Volledig scherm
Volledig scherm
teach personalized one on one online yoga classesteach personalized one on one online yoga classesteach personalized one on one online yoga classesteach personalized one on one online yoga classes

Over deze dienst

Automatische vertaling

Hoi, ik ben Sonam, een gecertificeerde yoga-instructeur met meer dan 8 jaar persoonlijke yoga-ervaring en 2 jaar leservaring. Ik bied gepersonaliseerde één-op-één online yoga-sessies aan die zijn afgestemd op jouw doelen, fitnessniveau en levensstijl.


Of je nu een beginner bent of een consistente yoga-routine wilt opbouwen, ik begeleid je met geduld en de juiste techniek in een veilige, ondersteunende omgeving.


Mijn sessies kunnen je helpen:


  • Flexibiliteit en mobiliteit verbeteren
  • Kracht en balans opbouwen
  • Dagelijkse stress verminderen door yoga en ademhalingsoefeningen
  • Houding en lichaamsbewustzijn verbeteren
  • Een gezonde dagelijkse routine ontwikkelen


Elke sessie bevat:

  • Doelbespreking en beoordeling
  • Gepersonaliseerde yoga-oefening
  • Pranayama (ademhalingsoefeningen)
  • Yoga Nidra of geleide ontspanning
  • Tips voor thuis oefenen


De lessen worden online gegeven via Zoom of Google Meet in Engels of Hindi.


Er is geen duur apparatuur nodig, alleen een yoga mat, comfortabele kleding en de bereidheid om te beginnen.


Elk lichaam is anders en elke yoga-reis is uniek. Mijn doel is om een praktijk te creëren die voor jou werkt, niet andersom. Voel je vrij om me een bericht te sturen voordat je je bestelling plaatst als je vragen hebt.

  • Type dienst

    • Live sessie

  • Type training

    • Functionele training
    • Yoga
    • Flexibiliteit

  • Trainer

    • Vrouwelijk

  • Moeilijkheid

    • Beginner
    • Gevorderde

Maak kennis met Sonam P

Sonam P

Yoga Teacher

  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindsjul 2026
  • Gem. reactietijd1 uur
  • Laatste levering2 weken

  • Talen

    Hindi, Engels, Russisch
I am a certified yoga teacher with 8 years of personal yoga practice and 2 years of experience teaching students of different skill levels. I have developed a deep understanding of yoga, mindful movement, proper alignment, breathwork, and relaxation techniques. I believe yoga should be accessible, enjoyable to everyone. I'm committed to creating supportive and personalized sessions that help clients feel confident, balanced, and healthier. If you're looking for a patient, knowledgeable, and dedicated yoga instructor, I'd be happy to support you on your wellness journey.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags