Ik ben een adhd virtual assistant, adhd wake-up call, accountability partner, body doubling
Verenigd Koninkrijk
21 bestellingen voltooid
Ik maak projecten, taken en workflows makkelijker te beheren
Niveau 1
Voldoet aan bepaalde prestatiecriteria en toont een sterke potentie op de marktplaats.
Over deze dienst
Weet je wat er gedaan moet worden, maar heb je moeite om echt te beginnen of het af te maken?
Je bent niet lui, je hebt misschien gewoon de juiste ondersteuning nodig om gefocust, georganiseerd en verantwoordelijk te blijven.
Ik bied ADHD-verantwoordelijkheid, body doubling en productiviteitsondersteuning om je te helpen taken op te splitsen, te beginnen, gefocust te blijven en consistent vooruitgang te boeken zonder oordeel of druk.
Waar ik mee kan helpen:
- Body Doubling & Focus-sessies
- ADHD-verantwoordelijkheidsondersteuning
- Taakopdeling & prioriteiten stellen
- Dagelijkse to-do lijsten
- Doelen & voortgang bijhouden
- Herinneringen & follow-ups
- Routine- & schema-planning
- Taak- & tijdbeheer
- Productiviteitsondersteuning
- Notion setup & organisatie
- Werk-, studie- & persoonlijke taken
Perfect voor:
- Mensen met ADHD of uitdagingen in de executieve functies
- Ondernemers & bedrijfsleiders
- Thuiswerkers
- Studenten
- Drukke professionals
- Iedereen die worstelt met uitstellen, overweldiging of het op koers blijven
Of je nu één belangrijke taak moet afronden of voortdurende verantwoordelijkheid nodig hebt, ik help je een eenvoudig plan te maken en blijf bij je terwijl je eraan werkt.
Stuur me een bericht en vertel me waar je aan wilt werken. Laten we de juiste ondersteuning voor jou vinden.
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is een body doubling sessie?
Body doubling is een gerichte werk-sessie waarbij ik virtueel bij je blijf terwijl jij aan je taken werkt, zodat je verantwoordelijk blijft en op schema blijft.
Moet ik ADHD hebben om deze service te boeken?
Nee. Deze service is ook geschikt voor iedereen die moeite heeft met uitstellen, afleidingen, overweldiging of verantwoordelijk blijven.
Waar kunnen we tijdens een sessie aan werken?
Je kunt werken aan taken zoals studeren, e-mails, zakelijke taken, administratie, planning, content, persoonlijke projecten of alles wat je moet doen.
Kun je me helpen mijn taken te organiseren?
Ja. Ik help je je taken op te splitsen, prioriteiten te stellen, een haalbare to-do lijst te maken en je tijd te plannen.
Kun je voortdurende verantwoordelijkheid bieden?
Ja. Ik bied regelmatige check-ins, herinneringen, taaktracking en ondersteuning bij productiviteit.
Zal je me beoordelen als ik achter raak?
Absoluut niet. Mijn aanpak is ondersteunend en zonder oordeel. Het doel is om je te helpen resetten, opnieuw te focussen en vooruit te blijven gaan.
Kun je werken met mijn bestaande schema of routine?
Ja. We kunnen je schema aanpassen en een eenvoudige routine maken die past bij jouw prioriteiten en dagelijkse verantwoordelijkheden.
Wat als ik niet zeker weet welk pakket ik nodig heb?
Stuur me een bericht en vertel me waar je mee worstelt. Ik help je de juiste package te kiezen die het beste bij jouw behoeften past.
