Ik ben een adhd virtual assistant, adhd wake-up call, accountability partner, body doubling

Sommige informatie is automatisch vertaald.

Verenigd Koninkrijk

Ik spreek Nederlands, Engels, Italiaans, Portugees, Duits, Spaans, Frans

21 bestellingen voltooid

Ik maak projecten, taken en workflows makkelijker te beheren

Hoi, ik ben Sophia, leuk je te ontmoeten! Ik ben een expert in Project Management en Automation en help bedrijven om georganiseerd en productief te blijven. Ik maak efficiënte systemen in ClickUp, Tr...

Niveau 1

Voldoet aan bepaalde prestatiecriteria en toont een sterke potentie op de marktplaats.

Over deze dienst

Weet je wat er gedaan moet worden, maar heb je moeite om echt te beginnen of het af te maken?


Je bent niet lui, je hebt misschien gewoon de juiste ondersteuning nodig om gefocust, georganiseerd en verantwoordelijk te blijven.


Ik bied ADHD-verantwoordelijkheid, body doubling en productiviteitsondersteuning om je te helpen taken op te splitsen, te beginnen, gefocust te blijven en consistent vooruitgang te boeken zonder oordeel of druk.


Waar ik mee kan helpen:

  • Body Doubling & Focus-sessies
  • ADHD-verantwoordelijkheidsondersteuning
  • Taakopdeling & prioriteiten stellen
  • Dagelijkse to-do lijsten
  • Doelen & voortgang bijhouden
  • Herinneringen & follow-ups
  • Routine- & schema-planning
  • Taak- & tijdbeheer
  • Productiviteitsondersteuning
  • Notion setup & organisatie
  • Werk-, studie- & persoonlijke taken


Perfect voor:

  • Mensen met ADHD of uitdagingen in de executieve functies
  • Ondernemers & bedrijfsleiders
  • Thuiswerkers
  • Studenten
  • Drukke professionals
  • Iedereen die worstelt met uitstellen, overweldiging of het op koers blijven


Of je nu één belangrijke taak moet afronden of voortdurende verantwoordelijkheid nodig hebt, ik help je een eenvoudig plan te maken en blijf bij je terwijl je eraan werkt.


Stuur me een bericht en vertel me waar je aan wilt werken. Laten we de juiste ondersteuning voor jou vinden.

Kwalificatie :

Life coaching-certificaat

Doel:

Gewoonte opbouwen

Doelen stellen en bijhouden

Geslacht van de coach:

Vrouwelijk

Coachingfocus:

Taakbeheer

Mijn portfolio