Ik ben jouw adhd body doubling en accountability partner

Hoi, ik ben Angela!

Ik heb zelf ADHD, dus ik weet hoe het is om een taak voor je te zien en er 100 keer over na te denken, afgeleid te raken door alles om je heen en toch niet te beginnen.

Body doubling is echt heel behulpzaam voor mij geweest. Soms heb je niet iemand nodig die je vertelt wat je moet doen. Je hebt gewoon iemand nodig die erbij is terwijl je het daadwerkelijk doet.

Ik doe al jaren therapie en persoonlijke coaching en heb veel geleerd over wat mij helpt om me te concentreren en dingen gedaan te krijgen. Wat we samen kunnen doen:

1. Body Double

Je werkt aan je taak terwijl ik erbij blijf.

2. Pomodoro

We werken in gefocuste sessies met pauzes.

3. Accountability

We bepalen wat je wilt bereiken en ik help je op koers te blijven.

4. Taak hulp

We kunnen iets overweldigends opsplitsen of uitzoeken waar je moet beginnen.

5. Motivatie

Als je iemand nodig hebt om je door te zetten, ik heb je.

6. Kletsen

Voor saaie taken kunnen we praten terwijl je werkt.

Je mag alles meenemen: studeren, werk, schoonmaken, e-mails, administratie, creatieve projecten of dat ene ding waar je al eeuwig mee uitstel.

Ik spreek Engels, Duits, Grieks, Macedonisch en Servisch Kroatisch.

Stuur me een bericht voordat je boekt, zodat we de beste optie en planning voor jou kunnen vinden!!!