Ik zal je helpen calorieën te verbranden, je uithoudingsvermogen te vergroten

Een 45 minuten durend High-Intensity Drumming CARDIO-programma voor beginners tot gevorderden. Dit unieke drumprogramma is ontworpen om je te helpen tussen de 200 en 600+ calorieën per sessie te verbranden. Verbeter je singles, doubles en paradiddles. Fijn afstemmen van je drie-niveau dynamiek voor je handen en twee-niveau dynamiek voor je voeten en nog veel meer. Leer je drempels kennen en focus op het vergroten van je uithoudingsvermogen en stamina. Programma bevat: warming-up, hoofdprogramma met willekeurige bursts en cooling down. Ik heb meer dan 40 jaar ervaring in spelen en opnemen. Daarnaast heb ik meer dan 20 jaar ervaring in drumles geven. Laten we praten en de opties bespreken die op jouw behoeften zijn afgestemd. Videoconferentie via Zoom, Microsoft Teams, Discord of Google Meet.