Ik ben je adhd virtuele assistent, life coach, body double accountability coach
Creatieve oplossingen die jouw bedrijf laten opvallen en groeien
Niveau 1
Voldoet aan bepaalde prestatiecriteria en toont een sterke potentie op de marktplaats.
Over deze dienst
Voel je je overweldigd, vastgelopen of gefrustreerd door ADHD?
Je bent niet alleen, en nog belangrijker, je hoeft er niet alleen doorheen te gaan. Ik geef toe dat ik niet kan voelen hoe dit jou persoonlijk beïnvloedt, maar ik begrijp wel hoe moeilijk het kan zijn om verantwoordelijkheden te combineren, tijd te beheren en productief te blijven wanneer je brein gewoon niet meewerkt.
Daarom ben ik hier om jouw ADHD-body double en accountability buddy te zijn, die zachte begeleiding en steun biedt zonder oordeel.
Wat ik voor jou kan doen:
- Virtueel bij je zitten terwijl je werkt, zodat taken minder overweldigend aanvoelen
- Je helpen om dingen op te splitsen in kleine, haalbare stappen
- Je gefocust, gemotiveerd en op koers houden zonder druk of schaamte
Ik weet dat ADHD niet alleen gaat om harder proberen. Je verdient steun die aansluit bij waar je bent, met geduld en begrip. Laten we het stap voor stap doen, samen.
Stuur me een berichtje en laten we uitzoeken wat het beste voor jou werkt, mi amigo.
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is een ADHD body double en hoe kan het mij helpen?
Een body double is alsof je een zachte, ondersteunende aanwezigheid hebt terwijl je werkt. Ik vertel je niet wat je moet doen of oordeel je tempo, ik ben er gewoon om je te helpen gefocust te blijven, verantwoording te nemen en gemotiveerd te blijven terwijl je je taken aanpakt.
Moet ik een officiële ADHD-diagnose hebben om met jou te werken?
Helemaal niet! Of je nu een diagnose hebt of gewoon moeite hebt met focus, motivatie en tijdmanagement, je bent hier welkom. Ik ben er om je te ondersteunen waar je ook bent in je reis.
Hoe ziet een sessie met jou eruit?
Elke sessie wordt afgestemd op jouw behoeften. We kunnen naast elkaar werken in stilte, af en toe checken voor aanmoediging, of samen door uitdagingen praten. Jij bepaalt het tempo, en ik ben er om je vriendelijk en geduldig vooruit te helpen.
Wat als ik me schaam voor mijn struggles?
Oh, doe dat alsjeblieft niet! ADHD gaat niet over luiheid of zwakte, het is gewoon een andere manier van denken en werken. Hier is absoluut geen oordeel, alleen steun. Je verdient het om gezien, gehoord en aangemoedigd te worden.
Kun je me helpen met tijdmanagement en productiviteitstechnieken?
Absoluut! Als je wilt, kan ik ADHD-vriendelijke technieken delen voor tijdbeheer, taken opsplitsen in kleinere stappen en productiviteit minder overweldigend maken. We zoeken uit wat het beste voor jou werkt, zonder druk of stress.
Hoe begin ik?
Stuur me gewoon een bericht! We hebben een ontspannen en vriendelijke chat, en ik help je een fijne manier te vinden om verder te gaan. Geen druk, alleen support, op jouw eigen tempo.
