Ik zal uw ADHD-lichaamsdubbel en verantwoordingspartner zijn

Heb je ooit moeite gehad met de motivatie om dingen gedaan te krijgen? Vind je het moeilijk om je te concentreren of heb je snel afleiding? Sommige mensen met ADHD of afleidbaarheid profiteren van een body double of accountability partner. Ik heb ADHD en ik weet uit eigen ervaring hoe waardevol het kan zijn om een zorgzaam, ondersteunend en motiverend persoon om je heen te hebben.

Bijvoorbeeld:

Papierwerk

Huishoudelijke taken

Schoolwerk

Scripties of werk met deadlines

Ochtendlijke routines

Doelstellingen stellen

Organiseren

Een ondersteunende vriend/netwerk

Op koers blijven met je doelen

ADHD-strategieën om te helpen

Timing van workflow en pauzes

Maak saaie taken makkelijker

Werk/taken opdelen in behapbare stukken

Venting/iemand die naar je problemen luistert

Laat uitstelgedrag je niet weerhouden om dingen gedaan te krijgen en je doelen te behalen! Ik ben een goede luisteraar en ik help graag met probleemoplossing! Ik kan een motiverende vriend of ondersteunend persoon zijn om naar te luisteren. Misschien heb je gewoon een rustige aanwezigheid nodig. Laten we een plan maken om je te helpen je doelen te bereiken!

Ik kijk uit naar onze tijd samen!