Ik zal jouw hardloopcoach zijn

Tijdens mijn training voor Division 1 atletiek op middellange afstand en het dagelijks hardlopen gedurende meer dan drie jaar, heb ik waardevolle kennis opgedaan over hoe je sneller wordt, je race tijden verlaagt, in betere vorm komt, gewicht verliest, spieren opbouwt en nog veel meer. Ik help je efficiënt om elk hardloopdoel te behalen, door specifieke, dag-tot-dag hardloopschema's. Ik neem alle informatie die je me geeft, en maak het perfecte plan dat precies op jouw doelen is afgestemd.

Of je nu wilt trainen voor een race op elke afstand van 400m tot een ultramarathon, simpelweg de gewoonte van hardlopen wilt opbouwen, wilt afvallen, of iets anders, ik bied professionele, kwalitatieve begeleiding aan voor een zeer lage prijs (de BESTE op de markt!)

Dit hardloopplan bevat 4 weken met nauwkeurige runs en workouts voor elke dag, afgestemd op jouw behoeften, wat neerkomt op 28 dagen ideaal trainen. Daarnaast kun je me op elk moment tijdens de 4 weken een bericht sturen voor algemene kennis of tips over wat dan ook. Ik reageer altijd zo snel mogelijk, zeker op dezelfde dag.

Laat me weten als je vragen hebt, ik help je graag en sta klaar voor alles wat met hardlopen te maken heeft!