Ik maak een persoonlijk hardlooptrainingsplan voor jouw doelen

T
tibo02
T
tibo02
Thibault Fleury
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalized running training plan for your goals
Volledig scherm
create a personalized running training plan for your goals
Volledig scherm
Volledig scherm
create a personalized running training plan for your goalscreate a personalized running training plan for your goalscreate a personalized running training plan for your goals

Over deze dienst

Automatische vertaling

Wil je je hardloopvaardigheden verbeteren, je voorbereiden op een race, of gewoon beginnen met lopen met een duidelijk en effectief plan?

Ik maak een persoonlijk trainingsplan dat is afgestemd op jouw:

  • Huidige conditie
  • Loopervaring
  • Doelen
  • Wekelijks schema
  • Doelafstand (5K, 10K, halve marathon, marathon)

Elk programma is ontworpen om je veilig en effectief vooruit te laten gaan met gestructureerde trainingen, rustmomenten en advies over het tempo.

Wat je kunt verwachten:

  • Persoonlijke weekplanning
  • Uithoudings- en snelheidstrainingen
  • Advies voor beginners
  • Racevoorbereiding
  • Hersteladviezen
  • Progressie-aanpassingen afhankelijk van het gekozen pakket

Perfect voor:

  • Beginners
  • Occasionele lopers
  • Studenten
  • Herstartende lopers
  • Lopers die zich voorbereiden op hun eerste race

Ik gebruik een eenvoudige en wetenschappelijke aanpak om realistische en effectieve trainingsplannen te maken die passen bij jouw levensstijl en doelen.

Neem gerust contact met me op voordat je bestelt als je vragen hebt.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Voorbereiden op een evenement
    • Fit blijven

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)

Maak kennis met Thibault Fleury

Thibault Fleury
  • Afkomstig uitFrankrijk
  • Lid sindsapr 2023

  • Talen

    Engels, Frans
Hi! My name is Thibault, and I have been running for over 13 years. I specialize in creating personalized running plans adapted to each runner’s level and goals. My approach is simple, structured, and focused on real progress. My personal bests: 5K: 16:39 10K: 34:32 Half marathon: 1:15 This experience helps me understand what it takes to improve at every level, whether you are a beginner or aiming to get faster and more consistent. I will help you build a training plan that fits your lifestyle and pushes you toward your goals step by step.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags