Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben je adhd virtuele assistent verantwoorde partner body doubling adhd coach
ADHD, CRM, BETA LEZEN
Je hebt iets gebouwd; een manuscript, een systeem, een advocatenkantoor en nu zit je vast tussen waar je bent en waar het naartoe moet.
Ik breng die kloof dicht.
Beta lezen voor schrijvers die eerli...
Over deze dienst
Jouw taken zijn niet het probleem. Je brein is anders verbonden en de systemen die iedereen gebruikt, zijn nooit ontworpen voor hoe jij echt denkt.
Ik ben jouw ADHD verantwoorde partner. Ik combineer body doubling sessies, dagelijkse taakplanning en check-ins zonder oordeel om je te helpen starten, afronden en de voortgang bij te houden die telkens weer door de vingers glipt.
Geen schaamte. Geen ingewikkelde systemen. Alleen consistente momentum dat aansluit bij hoe jouw brein werkt.
Wat ik voor jou doe:
- Dagelijkse en wekelijkse taakplanning opgedeeld in kleine haalbare stappen
- Body doubling sessies zodat het starten van moeilijke taken mogelijk voelt
- Inbox- en agenda-beheer zodat niets verloren gaat
- ADHD-vriendelijk Notion-dashboard en taaktracking setup
- Zachte check-ins en voortgangscontrole zonder oordeel
- Routine- en workflow-ontwerp dat blijft hangen na de eerste week
- Studiegenoot en virtuele co-working sessies op aanvraag
Of je nu een oprichter, coach, student of ondernemer bent, als je precies weet wat er moet gebeuren maar moeite hebt met starten, afronden of consistent blijven, is dit voor jou gemaakt.
Stuur me een bericht voordat je bestelt, zodat ik jouw workflow kan leren kennen en het juiste pakket kan aanbevelen.
Kwalificatie :
Life coaching-certificaat
Geslacht van de coach:
Mannelijk
Coachingfocus:
Taakbeheer
•
Verantwoordelijkheid
•
Routine bouwen
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is body doubling en hoe helpt het bij ADHD?
Body doubling betekent samenwerken met iemand anders virtueel, zodat je brein geankerd blijft en starten van taken minder overweldigend voelt. Het is een van de meest effectieve focusstrategieën voor ADHD-brein en is inbegrepen in elk pakket.
Heb ik een officiële ADHD-diagnose nodig om met jou te werken?
Nee. Iedereen die moeite heeft met focus, starten van taken, consistent blijven of zich overweldigd voelt, is welkom; gediagnosticeerd of niet. Ik pas me aan hoe jouw brein werkt zonder labels of papierwerk.
Hoe werkt een body doubling sessie eigenlijk?
We besteden 5 minuten aan het afstemmen op jouw taken, daarna werken we 45 minuten stil samen met camera’s aan en microfoons uit. We sluiten af met een 10-minuten review. Mijn aanwezigheid houdt je brein geankerd zonder onderbrekingen.
Kan je een Notion-systeem opzetten voor mijn ADHD-brein?
Ja. Ik bouw een eenvoudig, niet-overweldigend Notion-dashboard met taakbeheer, routines en kalenderintegratie, speciaal ontworpen voor ADHD, zodat het ook na de eerste week bruikbaar blijft.
Wat maakt dit anders dan een gewone VA of life coach?
Ik ben gespecialiseerd in ADHD-vriendelijke ondersteuning, het opdelen van taken in micro-stappen, realistische planning en body doubling. Een gewone VA beheert taken voor je. Ik werk naast je zodat je echt de gewoonte ontwikkelt om af te ronden.
Welke tools gebruik je voor accountability en taaktracking?
Notion, Google Workspace, Trello, ClickUp, Asana en digitale agenda’s. Ik pas me aan wat jij al gebruikt, in plaats van dat je een nieuw systeem moet leren bovenop alles.
Wat gebeurt er als ik een check-in mis of achterop raak?
Geen oordeel — nooit. Een check-in missen hoort bij ADHD, geen falen. We pakken gewoon op waar je bent, passen het plan aan op je actuele energie en blijven vooruitgaan zonder schaamte.
Kan je me helpen mijn inbox en agenda te beheren?
Ja. Inbox- en agenda-beheer is inbegrepen in de standaard- en premium pakketten. Ik organiseer, prioriteer en zet eenvoudige systemen op zodat niets verloren gaat, terwijl ik de mentale belasting van het checken van beide reduceer.
Hoe snel zie ik resultaat van ADHD accountability ondersteuning?
De meeste klanten merken binnen de eerste sessie dat taken die onmogelijk leken, beginnen te bewegen. Duurzame routineveranderingen ontstaan meestal binnen 2 tot 4 weken van consistente check-ins en body doubling.
In welke tijdzones werk je?
Ik werk met klanten in meerdere tijdzones, waaronder US, UK en Australië. Stuur me een bericht met je tijdzone voordat je bestelt, dan bevestig ik de beschikbare sessieplekken die bij jouw schema passen.
