Ik word adhd virtueel assistent accountability-partner, body doubling adhd-coach, adhd VA
Laten we uitstel omzetten in vooruitgang, één taak tegelijk
Over deze dienst
Jouw taken vormen niet het probleem. Jouw hersenen werken anders en de systemen die iedereen gebruikt waren nooit gemaakt voor hoe jij werkelijk denkt.
Ik ben jouw ADHD-accountability-partner. Ik combineer body doubling-sessies, dagelijkse taakplanning en oordeelloze check-ins om je te helpen starten, afmaken en het werk te volgen dat steeds blijft liggen.
Geen schaamte. Geen ingewikkelde systemen. Gewoon consistente vaart die aansluit bij hoe jouw brein werkt.
Wat ik voor jou doe:
- Dagelijkse en wekelijkse taakplanning op delen in kleine haalbare stappen
- Body doubling-sessies zodat het starten van moeilijke taken haalbaar voelt
- Inbox- en agenda-management zodat niets misloopt
- ADHD-vriendelijke Notion-dashbord en taakvolgsetup
- Zachte check-ins en voortgangsrapportage zonder oordeel
- Routine- en workflowontwerp dat langer blijft hangen dan de eerste week
- Studiepartner en virtuele co-working-sessies op aanvraag
Of je nu oprichter, coach, student of ondernemer bent: als je precies weet wat er moet gebeuren maar moeite hebt met starten, afmaken of consistent blijven, dan is dit voor jou gemaakt.
Stuur me een bericht voordat je bestelt, zodat ik jouw workflow kan leren en het juiste pakket kan aanbevelen.
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is body doubling en hoe helpt het bij ADHD?
Body doubling betekent samenwerken met iemand anders virtueel, zodat je brein geankerd blijft en starten van taken minder overweldigend voelt. Het is een van de meest effectieve focusstrategieën voor ADHD-brein en is inbegrepen in elk pakket.
Heb ik een officiële ADHD-diagnose nodig om met jou te werken?
Nee. Iedereen die moeite heeft met focus, starten van taken, consistent blijven of zich overweldigd voelt, is welkom, of iemand nu gediagnosticeerd is of niet. Ik pas me aan aan hoe jouw brein werkt zonder labels of papierwerk.

