Ik ben jouw ADHD body double voor focus en productiviteit
Virtuele assistent
Niveau 1
Voldoet aan bepaalde prestatiecriteria en toont een sterke potentie op de marktplaats.
Over deze dienst
Heb je moeite om je te concentreren en dingen gedaan te krijgen? ADHD kan eenvoudige taken overweldigend laten voelen, maar met de juiste ondersteuning kun je je doelen bereiken! Ik ben hier om jouw ADHD Body Double te zijn, met persoonlijke verantwoording en motivatie om je op het juiste spoor te houden.
Of je nu werkt, schoolopdrachten doet of huishoudelijke klusjes, een virtueel body double kan een groot verschil maken in je productiviteit. Door simpelweg mijn aanwezigheid, wordt het makkelijker om je te concentreren, georganiseerd te blijven en afleidingen te elimineren.
Waarom kiezen voor mijn ADHD body doubling service?
- Verhoog je productiviteit met mijn aanwezigheid en ondersteuning
- Ontvang op maat gemaakte hulp met timemanagement en taken opsplitsen
- Gebruik krachtige productiviteitstechnieken zoals de Pomodoro-methode
- Blijf gemotiveerd en geconcentreerd met regelmatige verantwoording check-ins
- Geniet van een ondersteunende, niet-oordelende omgeving
Wat is inbegrepen in mijn ADHD Body Doubling service:
- Individuele virtuele sessies via Zoom of Google Meet.
- Stilstaande ondersteuning of actieve timemanagement technieken
- Persoonlijke verantwoording check-ins om je voortgang te waarborgen
Laten we samenwerken! Neem contact met me op voordat je een bestelling plaatst, zodat we een op maat gemaakt plan kunnen maken dat het beste werkt voor jou.
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe werken virtuele body doubling sessies?
Tijdens onze één-op-één Zoom-sessie werk ik naast je terwijl jij je op je taken concentreert. Je kunt kiezen tussen stilstaande ondersteuning of actieve verantwoordingstechnieken zoals de Pomodoro-techniek. Ik ben er om je te begeleiden, je voortgang te controleren en je gemotiveerd te houden.
Kun je me helpen georganiseerd en gefocust te blijven?
Ja! Ik help je met timemanagement, taken opsplitsen en doelen stellen zodat je georganiseerd en gefocust blijft. Onze sessies worden op maat gemaakt op jouw specifieke behoeften, zodat je op het juiste spoor blijft en productief bent.
Moet ik een bepaald aantal sessies boeken?
Nee! Je kunt een enkele sessie boeken als dat alles is wat je nodig hebt. Ik bied ook pakketten met meerdere sessies voor doorlopende ondersteuning. Langdurige klanten kunnen zelfs een gratis sessie krijgen om een sterke werkrelatie op te bouwen.
Hoe weet ik of deze service geschikt is voor mij?
Als je moeite hebt met focus, snel afgeleid bent of uitstelgedrag door ADHD of andere redenen, is deze service perfect voor jou! Of het nu werk, studie of persoonlijke taken zijn, ik ben er om je op het juiste spoor te houden.
Wat gebeurt er nadat ik een sessie heb geboekt?
Zodra je boekt, neem ik contact met je op om je doelen, de taken waarop je je wilt richten en de beste strategieën te bespreken. Ik raad aan om me vooraf te berichten zodat we het plan op jouw behoeften kunnen afstemmen.
Hoe weet ik dat ik productief zal zijn met jou?
Met mij als jouw verantwoording partner is bewezen dat het de productiviteit verhoogt. Je profiteert van constante ondersteuning, gestructureerde sessies en effectieve timemanagement technieken.
Kan ik een sessie verzetten?
Ja, je kunt het plannen verzetten indien nodig. Laat het me gewoon van tevoren weten, dan vinden we een ander moment dat voor jou werkt.

