Ik help je omgaan met stress, emoties en mindset-uitdagingen
Emotioneel welzijn en mindset coach
Over deze dienst
Welkom bij TRU Emotional Wellness & Mindset Coaching.
Het leven kan ons soms mentaal overweldigen, emotioneel uitputten, vastzitten, afgeleid zijn of onzeker maken over onze volgende stappen. Mijn coaching aanpak is ontworpen om je te helpen helderheid te herwinnen, je mindset te versterken, zelfvertrouwen op te bouwen en met meer balans en richting vooruit te gaan.
Via het TRU coaching framework (Transformeren, Herstellen en Verheffen) bied ik ondersteunende, gestructureerde sessies om je persoonlijke groeireis te ondersteunen. Of je nu stress, emotionele uitdagingen, mindset-belemmeringen, lage motivatie of levensovergangen navigeert, deze sessies helpen je mentaal resetten en doelgericht verder te gaan.
Elk coachingpakket bevat:
~ Persoonlijke coaching sessies
~ Een ondersteunende en oordeelvrije omgeving
~ Actiestappen op maat van jouw doelen
~ Support voor mindset en emotioneel welzijn
~ Aanmoediging, helderheid en toekomstgerichte begeleiding
Mijn doel is niet alleen om je tijdelijk te motiveren, maar om je te helpen gezondere denkpatronen, emotionele veerkracht en praktische volgende stappen te ontwikkelen die je in het dagelijks leven kunt toepassen. Voel je vrij om me te berichten over de pakketten voordat je boekt.
Levensovergang:
Carrièreswitch
•
Midlife reflectie
•
Overige
Geslacht van de coach:
Vrouwelijk
Kwalificatie :
Life coaching-certificaat
Coachingfocus:
Zelfvertrouwen
•
Identiteit en doel
•
Zelfliefde
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat voor soort coaching bied je aan?
Ik bied emotioneel welzijn en mindset coaching. Ik help cliënten helderheid te krijgen, zelfvertrouwen te versterken, denkpatronen te verbeteren en met meer emotioneel evenwicht en richting verder te gaan. Mijn coaching aanpak is ondersteunend, gestructureerd en gericht op persoonlijke groei en een gezonde mindset.
Wat is het TRU coaching framework?
TRU staat voor Transformeren, Herstellen en Verheffen. Elk coachingpakket is ontworpen om verschillende fasen van persoonlijke groei te ondersteunen: ~ Transformeren richt zich op mindset & helderheid ~ Herstellen richt zich op het herstellen van emotioneel evenwicht & zelfwaarde ~ Verheffen richt zich op consistentie, veerkracht en voortgang
Is dit therapie of mentale gezondheidsbegeleiding?
Nee. Ik bied geen gelicentieerde therapie, psychiatrische behandeling of medische geestelijke gezondheidszorg. Mijn diensten zijn coaching-gebaseerd en gericht op aanmoediging, mindset-ondersteuning, persoonlijke groei, emotioneel welzijn en toekomstgerichte begeleiding.
Hoe verlopen de coaching sessies?
Sessies worden online gehouden via Fiverr’s goedgekeurde communicatieplatform. Zodra je bestelling is geplaatst, stemmen we de planning en sessiebeschikbaarheid rechtstreeks af via Fiverr berichten.
Ontvang ik een persoonlijk actieplan?
Ja. Elk coachingpakket bevat een persoonlijk actieplan met praktische volgende stappen, tools voor mindset-ondersteuning en begeleiding op maat van jouw doelen en coachingervaring.
Welk pakket past het beste bij mij?
TRU Transformeren - ideaal voor helderheid en mindset-ondersteuning, TRU Herstellen - perfect voor dieper emotioneel herstel en zelfvertrouwen, en TRU Verheffen - het beste voor cliënten die voortdurende groei, verantwoordelijkheid en momentum zoeken. Voel je vrij om me te berichten voordat je boekt als je niet zeker weet welke optie het beste bij je past.
Kan ik extra coaching sessies boeken?
Ja. Extra coaching sessies kunnen worden toegevoegd voor cliënten die verdere ondersteuning, verantwoordelijkheid of diepere coaching wensen buiten hun gekozen pakket.

